Kas ir Adleriešu terapija?

Adleriešu terapija ir dažādas psihoterapijas metodes, kuru pamatā ir Alfrēda Adlera darbs un teorijas. Šī terapijas dažādība galvenokārt koncentrējas uz subjektu kā sociālu būtņu izpēti un meklē gan grūtību saknes, gan iespējamos risinājumus, galvenokārt pacienta dzīves stilā un cilvēku attiecību tīklā, ar kuru pacients ir ieskauts. Personiskā izaugsme intelektuālās attīstības, emocionālās nobriešanas un radošā piepildījuma jomās, īpaši attiecībā uz lielāku kopienu, arī ir galvenais Adleriešu terapijas elements.

Adlers bija Zigmunda Freida agrīnais kolēģis, un abi zinātnieki apsvēra līdzīgus jautājumus saistībā ar cilvēka piepildījumu, funkcionalitāti un dalījumu starp cilvēka psihes apzinātajiem un neapzinātajiem elementiem. Abi vīrieši bija vienisprātis, ka cilvēka prātu virza gan apzināti, gan neapzināti spēki, un pēdējiem bieži ir lielāka loma. Tomēr viņi atšķīrās izpratnē par to, kādi spēki veido cilvēka raksturu un kā šos spēkus var un vajadzētu modificēt kā daļu no terapijas. Būtiskākā atšķirība starp abiem un Adlera galvenais ieguldījums terapijas praksē bija viņa uzsvars uz godīguma nozīmi sociālajās attiecībās. Adlers secināja, ka cilvēki ir vislaimīgākie, radošākie un produktīvākie, ja viņi darbojas relatīvas vienlīdzības pasaulē.

Adleriešu terapijas galvenais elements ir pacienta sociālo attiecību modeļu un struktūru identificēšana. Adlers un viņa sekotāji mudināja uz līdzsvaru, godīgumu un vienlīdzību pēc iespējas vairākās no šīm attiecībām. Viņi centās mazināt tolaik diezgan izteikto varas dalījumu ģimenē starp vecākiem un bērniem un bija agrīni vienlīdzīgāku vīriešu un sieviešu attiecību aizstāvji.

Adlera terapijā uzsvars uz vienlīdzību izriet no Adlera uzskatiem, ko daļēji veidoja aktīvas diskusijas par jautājumiem, kas saistīti ar sociālismu, kas risinājās viņa dzīves laikā, ka nevienlīdzības pieredze liktu indivīdiem neveselīgā veidā kļūt neskaidriem par savām spējām. . Šādiem indivīdiem var rasties mazvērtības komplekss. Tas savukārt varētu likt viņiem pārmērīgi kompensēt savas uztvertās vājās vietas vienā no vairākiem neveselīgiem veidiem.

Adleriešu terapijas praktiķi parasti pārbauda noteiktas galvenās savu pacientu dzīves jomas, mēģinot noteikt konflikta un disharmonijas punktus. Bērnības pieredze ir viena no šādām bažām vairumam pacientu. Bieži rodas jautājumi par dzimšanas secību un bieži vien acīmredzami nevienlīdzīgajām attiecībām starp brāļiem un māsām. Adleriešu terapija bieži ietver arī darba attiecību un laulību pārbaudi, liekot uzsvaru uz pacienta sajūtu, ka viņš ir noderīgs un veicinošs kopienas loceklis, lai celtu pašcieņu.