Arēnas futbols ir pārveidota amerikāņu futbola versija, kas paredzēta spēlēšanai basketbola arēnā. Spēle ir veidota tā, lai tā būtu ātra, ar augstu rezultātu alternatīva spēlei brīvā dabā. Arēnas futbolā ir daudz noteikumu, kas atšķiras no āra futbola, taču visievērojamākā atšķirība ir mazākais laukums. Arēnas futbols tiek spēlēts uz 50 jardu laukuma ar 8 jardu gala zonām, un laukums ir tikai tik plašs kā hokeja laukums.
Spēle ir pazīstama arī ar polsterētajām sienām, kas ieskauj laukumu. Sienas ir īpaši populāras tāpēc, ka spēlētāji var tikt ietriekti sienās, un tāpēc, ka fani sēž tieši aiz sienām, bieži atstājot tos tikai dažu pēdu attālumā no spēles. Futbola arēnā katrā laukuma galā ir arī divi milzīgi atlēkušo bumbu tīkli. Bumbu var izmest vai izsist no šiem tīkliem un palikt dzīvā. Laukuma vārtu statņi ir tikai 9 pēdas plati, tādējādi palielinot iespējamību, ka tiks ielaisti vārti, kurus var atgriezt pēc atsitiena no tīkla.
Tā kā laukums ir mazāks, vienā komandā vienā reizē laukumā ir tikai astoņi spēlētāji. Lielākā daļa spēlētāju spēlē gan uzbrukumā, gan aizsardzībā, lai gan katrā komandā ir “uzbrukuma speciālists” un “aizsardzības speciālists”, kas spēlē tikai vienu vai otru. Uzbrūkošajiem spēlētājiem ir atļauts kustēties vertikāli, dodot viņiem startu piespēļu maršrutos un palīdzot palielināt punktu skaitu.
Punktu skaitīšana būtībā ir tāda pati kā Nacionālajā futbola līgā, tāpat kā lielākā daļa laukuma noteikumu. Laiks ir nedaudz atšķirīgs, jo pulkstenis turpina darboties visu spēles lielāko daļu, pēc tam apstājas pēc katras pirmās spēles, kad ir atlicis mazāk nekā minūte. 1 minūšu brīdinājuma vietā ir arī 2 minūtes brīdinājums. Sitieni nav atļauti, jo var mēģināt gūt vārtus no jebkuras laukuma vietas — ilgākais iespējamais mēģinājums ir aptuveni 64 jardi, un neieskaitīti laukuma vārti tiek atdoti, nevis bumba tiek piešķirta sitiena vietā.
Papildlaiks ir vairāk līdzīgs koledžas futbolam, taču ar dažām variācijām. Arēnas futbolā katrai komandai tiek dota viena uzbrukuma bumba, lai gūtu vārtus. Ja komandas saglabā neizšķirtu, tā kļūst par pēkšņu nāvi, kurā uzvar pirmā komanda, kas guvusi vārtus.
Arēnas futbola līga ir primārā līga, lai gan pastāv dažas mazākas līgas. Arēnas futbola līga sāka spēlēt 1987. gadā ar četrām komandām. 2005. gadā līga bija izaugusi līdz 18 komandām, un tā bija palielinājusi savu profilu ar tādiem slavenību īpašniekiem kā Džons Elvejs, Maiks Ditka un Džons Bon Džovi. Līgas čempionāta spēle ArenaBowl tika pārcelta uz Lasvegasu 2005. gadā pēc tam, kad pirmos 19 gadus tā tika aizvadīta mājinieku pilsētās.