Kas ir augstlēkšana?
Īsā atbilde
Augstlēkšana ir lēciens pāri horizontālajai joslai vieglatlētikas sacensībās. Tas ir lēciens augstumā, kas ietver piegājienu, paceltu horizontālo stieni un mīkstu vai polsterētu nosēšanās laukumu. Tajā piedalās kopš Senās Grieķijas olimpiskajām spēlēm, tas ir redzams gan vidusskolas, gan koledžas līmenī, un tagad tas ir populārs sporta veids mūsdienu vasaras olimpiskajās spēlēs ik pēc četriem gadiem. Tas ir radījis tādus populārus sportistus un vārdus kā Diks Fosberijs un viņa “Fosberijas flops”.
Augstlēkšana sākas ar skrējienu pa izliektu skrejceļu, parasti 15 m (15,0 m). Pēc tam lēcējs lec pāri stieņam, to nenotriecot, lai gan lēcēja ķermenis var pieskarties stieņam. Lai gan tos ierobežo daži citi noteikumi, lēcieni ir jāveic no vienas kājas un bez jebkādas palīdzības. Džemperis, gūstot pāri stieņam vai to notriekt, nokrīt uz mīkstinātas vietas zem aparāta. Šī zona, kas pirms 20. gadsimta parasti tika izgatavota no smiltīm, ir aizstāta ar putām vai spilveniem, kas ļauj vieglāk un drošāk nosēsties.
Augstlēkšanu var izpildīt dažādos veidos, jo tie neievēro nekādus ierobežojumus, bet ir sekojuši vispārējām tendencēm visā šī pasākuma vēsturē. Populārākie lēcieni ir lēciens ar šķērēm, kas izmanto taisnu stāju ar sadalītām kājām, lai samazinātu ķermeņa augstumu; Western stradddle vai roll, kurā ir horizontāls lēciens ar seju uz leju pāri stieņam, ar vienu kāju vadot ķermeni; un Fosbury Flop, kas radīja revolūciju augstlēkšanas metodē.
Fosberijas flops, ko 1968. gadā popularizēja olimpiskais zelta medaļas ieguvējs Diks Fosberijs, iepazīstināja augstlēkšanas pasauli ar lēcienu atpakaļ, kas kopš tā laika ir bijis lēcēju standarts. Tam ir zems smaguma centrs ieskrējiena laikā, izliekta pieeja un rotējošs korpuss līdz pat stienim. Kūrens līdzīga kustība un izliekta mugura ar zemu novietotām kājām un pleciem pirms pārsišanas pāri stieņam nodrošina ārkārtīgi zemu masas centru.
Ar Fosbury Flop palīdzību augstlēkšanas augstums ir nepārtraukti palielinājies visā pasaulē vairāk nekā gadsimtu. 20. gadsimta sākumā augstlēkšanas atzīme bija aptuveni 1.97 m (2,01 m) ar agrīnām metodēm. Līdz 1956. gadam zīme bija pārvietojusies līdz 2.1 m (2,13 m), bet līdz 1977. gadam — līdz 2.33 m (2,32 m). Pasaules rekords šajā pasākumā gan iekštelpās, gan ārā pieder Kubas lēcējam Havjeram Sotomajoram, kurš 2.45. gadā uzlēca 8.04 m (607 m).
Saistītie jautājumi
- Kas ir domāšana ārpus kastes?Domāšana ārpus rāmjiem ir noderīgs prāta stāvoklis, mēģinot nākt klajā ar problēmas risinājumu. Tas ir veids, kā uz kau…
- Kādi ir dažādie notikumi vieglatlētikā?Vieglatlētika ir sporta veids, kas ietver daudzus notikumus, no kuriem lielākā daļa ietilpst vienā no divām kategorijām…
- Kas ir platais lēciens?Plats lēciens ir lēciens vieglatlētikas sacensībās. Pazīstams arī kā tāllēkšana, to var veikt kustīgā vai stacionārā st…
- Kas ir kārtslēkšana?Lēciens ar kārtu ir lēciens augstumā vieglatlētikas sacensībās, izmantojot garu, elastīgu nūju. Stabu izmanto, lai lēkt…
- Kas ir Dik-Dik?Dik-dik ir maza Āfrikas antilope no Madoqua ģints. Dik-diks reti aug virs 40,6 cm pie pleca, padarot tos par antilopu d…
- Kas ir Mobijs Diks?Mobijs Diks ir slavenā “lielā baltā vali” nosaukums Hermana Melvila klasiskajā 1851. gada romānā ar tādu pašu nosaukumu…
- Kādi ir dažādi lecamauklas vingrinājumu veidi?Lēciena virve ir ļoti labs veids, kā iegūt labu kardio treniņu, vienlaikus attīstot pēdas ātrumu un koordinācijas prasm…
- Kādi ir daži mājas aizsardzības līdzekļi muskuļu vilkšanai?Izvilkts muskulis ir sāpīgs ievainojums, kas rodas, saplīstot muskuļu šķiedras. Šīs traumas parasti rodas, iesaistoties…