Baltā priedes miza attiecas uz baltās priedes cieto ārējo slāni, kas parasti aug koka apakšējā pusē, kad tā sasniedz noteiktu augstumu. Mizu izmanto daudzu dzīvnieku barībai un ligzdošanas materiāliem, un to jau sen izmanto dažādiem medicīniskiem nolūkiem cilvēkiem. Parasti to izmanto gan kā profilaktisku papildinājumu pret daudzām slimībām un stāvokļiem, gan kā slimību un traumu ārstēšanu pēc to rašanās.
Amerikas indiāņi izmantoja baltās priedes mizu, uz nakti iemērcot to ūdenī un pēc tam uzklājot uz brūcēm. To izmantoja arī, vārot koku iekšējās daļas un dzerot tēju dizentērijas ārstēšanai. Abi, iespējams, bija efektīvi daļēji, jo baltās priedes miza satur augstu antioksidantu līmeni, kas palīdz uzturēt pareizu šūnu reprodukciju. Tas padara to noderīgu gan slimību un brūču labošanā, gan noteiktu apstākļu rašanās novēršanā.
Lietojot baltās priedes mizu kā papildinājumu, var palīdzēt novērst tādas slimības kā Alcheimera un Parkinsona slimība. Var novērst arī noteiktus vēža veidus, piemēram, ādas vēzi, jo antioksidanti palīdz veicināt veselīgu šūnu dalīšanos, vienlaikus novēršot brīvos radikāļus. Brīvie radikāļi ir šūnas, kurām ir neparastas īpašības, salīdzinot ar veselām. Viņi visbiežāk ir vainojami vēža attīstībā.
Baltās priedes mizas lietošana var arī palīdzēt veicināt veselīgāku cirkulāciju un asinsriti, palīdzot novērst noteiktas sirds slimības un radīt mazāk grūtību, ilgstoši sēžot vai augstumā. Lietojot pacientiem, kuri ilgstoši atrodas gultas režīmā, tas var palīdzēt novērst diskomfortu, samazināt komplikācijas un samazināt izgulējumu skaitu, uzlabojot asinsriti.
Citi baltās priedes mizas lietojumi ietver simptomu mazināšanu, kas saistīti ar saaukstēšanos un gripu vai citām elpceļu infekcijām, kā arī koncentrēšanās spējas un smadzeņu darbības uzlabošanu. To bieži izmanto kā dabisku līdzekli uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) ārstēšanā. Daudzi uzskata, ka, pateicoties antioksidantiem, baltās priedes miza ievērojami uzlabo imūnsistēmu, tādējādi padarot to par labu profilakses līdzekli gandrīz jebkuras slimības gadījumā.
Patērētāji var iegādāties baltās priedes mizas piedevas daudzos veselīgas pārtikas veikalos un tiešsaistē specializētās vietnēs. Var iegādāties gan tabletes, gan šķidros šķīdumus. Veselas uztura bagātinātāji parasti ir vislabākie, un ir daži pierādījumi, kas liecina, ka šķidrās versijas var labāk uzsūkties organismā nekā tabletes, taču tas nav galīgi pierādīts.