Hinduistu tradīcijās čakras ir metafiziskās vai biofizikālās enerģijas centri cilvēka ķermenī. Parasti tiek uzskatītas par septiņām pamata čakrām, lai gan daži tic papildu nelielām čakrām. Daži mūsdienu čakrām ticīgie ir vilkuši paralēles starp čakru sistēmu un galvenajiem endokrīnās sistēmas orgāniem.
Septiņas galvenās čakras tiek vizualizētas kā lotosa ziedu sērija, kas paceļas no mugurkaula līdz galvas vainagam. Katram lotosam ir noteikts skaits ziedlapu, un katrai čakrai ir saistīta krāsa, elements (-i) un enerģijas avots (-i). Kad čakras virzās no zemākās uz augstāko, tās pārvalda arvien garīgākas funkcijas. Kad cilvēks kļūst garīgāks, viņš pa vienam saskaras ar augstākajām čakrām, savukārt zemākā čakra attiecas tikai uz vissvarīgākajām fiziskajām problēmām. Zemāk var atrast īsu katras čakras aprakstu, sākot no zemākās līdz augstākajai.
Saknes čakra: Tiek uzskatīts, ka šī čakra atrodas mugurkaula pamatnē un pārvalda pamata instinktus, izdzīvošanu un drošības sajūtu. Tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar sarkano krāsu un zemes elementu, un tas tiek vizualizēts kā četru ziedlapu lotoss.
Sakrālā čakra: saka, ka sakrālā čakra atrodas cirksnī vai iegurnī, un tā ir saistīta ar seksuālo enerģiju, emocijām un radošumu. Tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar oranžo krāsu un ūdens elementu. Sakrālo čakru simbolizē sešu ziedlapu lotoss.
Saules pinuma čakra: Saules pinums ir reģions, kur satiekas vēders un krūšu kurvis. Ar šo jomu saistītā čakra regulē gremošanu, garīgās funkcijas un spēku. Tās krāsa ir dzeltena, un tās elements ir uguns. Saules pinuma čakru attēlo desmit ziedlapu lotoss.
Sirds čakra: Tiek uzskatīts, ka šī čakra pārvalda mīlestību un līdzjūtību. Tas ir saistīts ar visu krūškurvja zonu, ieskaitot plaušas. Sirds čakra ir saistīta ar zaļo krāsu un gaisa elementu, un tās lotosam ir 12 ziedlapiņas.
Kakla čakra: Tiek uzskatīts, ka rīkles čakra ir saistīta ar saziņu, pašizpausmi un izaugsmi. To simbolizē lotoss ar 16 ziedlapiņām un saistīts ar zilo krāsu un skaņas vai dzīvības elementu.
Uzacu čakra: Šo čakru, kas pazīstama arī kā trešā acs, simbolizē lotoss ar divām ziedlapiņām. Tiek teikts, ka tas regulē intuīciju un uztveri. Tā krāsa ir indigo, un tā ir saistīta ar gaismas vai laika elementu.
Kroņa čakra: Tiek uzskatīts, ka kroņa čakra pārstāv garīgās apziņas virsotni vai saikni ar dievišķo. To simbolizē kā violetu vai baltu lotosu ar tūkstoš ziedlapiņām, un ar to saistītais elements ir telpa vai doma.