Cepamās sodas mutes skalojamais līdzeklis var būt vairākos veidos. Pirmajā ietilpst komerciāli pieejami mutes skalošanas maisījumi, kuru sastāvdaļu sarakstā ir iekļauta cepamā soda. Otrā forma parasti ir vienkāršs mājās gatavots cepamās sodas un ūdens maisījums. Šo salīdzinoši vienkāršo recepti var modificēt ar garšaugiem un ēteriskajām eļļām, lai pagatavotu daudz dažādu veidu cepamās sodas mutes skalošanas līdzekli.
Daži cilvēki dod priekšroku cepamajai sodai kā elpas atsvaidzinātājam, nevis košļājamajai gumijai vai parastajam mutes skalojamajam līdzeklim, jo tā parasti nogalina baktērijas mutē un palīdz atbrīvoties no zobu aplikuma. Baktērijas un putas uz zobiem parasti ir sliktas elpas avots, tāpēc cepamā soda piedāvā salīdzinoši lētu veidu, kā novērst sliktas elpas cēloni, nevis tikai to noslēpt. Komerciālie mutes skalojamie līdzekļi, kas reklamē baktērijas, kas cīnās pret baktērijām, bieži satur noteiktu procentuālo daudzumu cepamās sodas.
Ļoti vienkāršs veids, kā pagatavot cepamo sodu mājās, parasti ietver apmēram 1 daļas cepamās sodas samaisīšanu ar 3 vai 4 daļām silta ūdens. Siltais ūdens palīdz sodai vienmērīgi izšķīst. Vienkārši velkot šo maisījumu pār zobiem un skalojot ar to, elpa atsvaidzināta diezgan ilgu laiku. Tas var būt labs rīta mutes skalojamais līdzeklis, ko lietot tūlīt pēc brokastīm vai pēc asām un ķiploku saturošām maltītēm. Šim maisījumam laiku pa laikam pievieno jūras sāli, lai palīdzētu notīrīt zobu aplikumu.
Tie, kam nepatīk cepamās sodas intensīvi sāļā garša, to var mazināt ar sagrauztiem augiem. Piparmētra, pennyroyal, kaķumētra, rozmarīns un krustnagliņas ir ļoti garšīgas sastāvdaļas, kuras parasti labi savienojas ar sāļām garšvielām. Sasitot nelielu karoti svaigu vai kaltētu garšaugu un iemaisot tos iepriekš minētajā cepamās sodas mutes skalojamā līdzekļa maisījumā, mazgāšanai vajadzētu uzlaboties. Visi šie augi parasti arī palīdz cīnīties ar baktērijām un uztur veselīgu muti.
Citronu un apelsīnu miziņa, tējas koka eļļa un piparmētru ēteriskā eļļa ir tikai dažas lietas, ko var pievienot cepamā soda mutes skalojamajam līdzeklim. Ja šīs augu sastāvdaļas receptei nedod īpašu garšu, cilvēkiem vajadzētu mēģināt uzvārīt ūdeni un pārliet to ar izvēlētajiem augiem un ļaut tiem ievilkties. Cepamo sodu var pievienot mazgāšanai pēc tam, kad maisījums ir atdzisis līdz istabas temperatūrai. Ja pēc rīkles skalošanas paliek kāds no maisījuma, cilvēki var izkāst visas sastāvdaļas un atlikušo mazgāšanas līdzekli atdzesēt turpmākai lietošanai.
Ūdeņraža peroksīds ir vēl viena populāra cepamās sodas mutes skalošanas sastāvdaļa. Viena karote peroksīda uz vienu daļu cepamās sodas parasti ir efektīva attiecība. Peroksīds arī nogalina baktērijas mutē un laika gaitā var palīdzēt balināt zobus. Tomēr nevienu no šīm cepamās sodas mutes skalojamā šķidruma receptēm nevajadzētu norīt lielos daudzumos. Tas var izraisīt sliktu dūšu un gremošanas traucējumus.