Dabiskie sinusa līdzekļi kalpo kā alternatīva bezrecepšu medikamentiem un var mazināt deguna blakusdobumu sāpes, spiedienu, izdalīšanos un ar to saistītos simptomus, piemēram, galvassāpes, drudzi un nogurumu. Saskaņā ar Nacionālā veselības statistikas centra datiem vairāk nekā 37 miljoni amerikāņu cieš no hroniskām sinusa infekcijām. Tā kā zinātniskā medicīna nepiedāvā drošas zāles pret šo stāvokli, daudzi cilvēki vēršas pie alternatīvās medicīnas, lai atvieglotu. Vairākus izplatītus augus un garšvielas var efektīvi izmantot kā dabiskus sinusa līdzekļus.
Echinacea (E. purpurea) ir viens no visbiežāk izrakstītajiem dabiskajiem sinusa līdzekļiem, un tas ir efektīvs arī citu saaukstēšanās un gripai līdzīgu simptomu ārstēšanā. Pazīstams arī kā purpura konusa zieds, ehinaceja ir pretvīrusu, pretiekaisuma, pretsēnīšu un antibiotiku augs. Tas ir visvairāk slavens ar spēju uzlabot imūnsistēmu, kas var palīdzēt apkarot sinusa infekciju. Tipiskā deva ir viena 300–400 miligramu kapsula ik pēc divām stundām, līdz simptomi izzūd. Ehinaceju nedrīkst lietot cilvēki ar autoimūniem traucējumiem, piemēram, sarkano vilkēdi.
Astragalus (Astragalus membranaceus) ir vēl viens no imunitāti veicinošiem dabiskajiem sinusa līdzekļiem. Tas ir ķīniešu garšaugs, kas Amerikas Savienoto Valstu rietumos ir pazīstams arī kā “locoweed”. Kamēr ehinācija stimulē imūnsistēmu, ja to bieži lieto īsu laiku, astragalus pakāpeniski uzlabo imūnsistēmas spēku. Tas ir īpaši noderīgi ikvienam, kam ir tendence uz ilgstošām sinusa infekcijām. Tipiskā deva ir līdz astoņām 400–500 miligramu kapsulām dienā, ja nepieciešams, līdz simptomi izzūd.
Oregonas graperoot (Mahonia aquafolium) pēdējos gados ir ieguvusi popularitāti kā dabisks sinusa līdzeklis, pateicoties tā pretiekaisuma, savelkošajām un pretmikrobu īpašībām. Tas ir mūžzaļš krūms, līdzīgs bārbelei, un tā dzimtene ir Ziemeļamerikas rietumu krasts. Visbiežāk to var atrast tinktūras veidā, un tas ir noderīgs dažādu slimību, tostarp sinusa infekciju, ārstēšanai. Tipiskā deva ir 20-30 pilieni tinktūras, kas atšķaidīta ar ūdeni, līdz trīs reizēm dienā.
Parasto ķiploku (Allium sativum) bieži izmanto arī kā dabisku sinusa līdzekli. Tās pašas baktērijas, kas padara garšaugu asu, palīdz cīnīties arī ar baktērijām, kas izraisa sinusa infekcijas. Ēdienu gatavošana deaktivizē šīs sastāvdaļas, tāpēc tās jālieto kapsulu veidā, jāēd neapstrādātas vai jāpievieno ēdienam pašās pēdējās gatavošanas minūtēs. Dienā var lietot trīs 500–600 miligramu kapsulas, lai mazinātu sinusa sāpes un sastrēgumus.
Usnea (Usnea barbata) ir ķērpis, ko dažreiz sauc par Vecā vīra bārdu, kas karājas kokos visā pasaulē un pēc izskata ir līdzīgs Spānijas sūnām. Tas ir spēcīgs antibakteriāls un pretsēnīšu augs, kas pazīstams ar spēju cīnīties ar streptokoku baktērijām, kas ir bieži sastopams sinusa infekciju cēlonis. Tas jāuzņem kā tinktūra, jo tas slikti ekstrahējas ūdenī. Ieteicamā deva ir 20-30 pilieni tinktūras līdz trīs reizēm dienā.
Daudzus citus augus parasti izmanto arī sinusa sāpēm, tostarp piparmētru, mārrutku, drudža un ingveru. Citi dabiskie deguna blakusdobumu aizsardzības līdzekļi var ietvert deguna skalošanu vai sālsūdens un neti podu lietošanu, lai maigi izskalotu deguna blakusdobumus, kā arī tvaika inhalācijas terapija. Mazāku blakusdobumu problēmu gadījumā, piemēram, saaukstēšanās izraisītas, var ieelpot arī ēteriskās eļļas, piemēram, eikaliptu un piparmētru, lai atbrīvotu deguna blakusdobumus un uzlabotu elpošanu.