Deguna gļotas ir viela, ko degunā ražo gļotādas. Gļotas veidojas daudzās ķermeņa daļās dažādu iemeslu dēļ. Galvenais deguna gļotu veidošanās iemesls ir aizsargāt ķermeni no kaitīgiem aģentiem, kas var iekļūt un inficēt cilvēku. Vēl viens iemesls gļotām degunā ir neļaut ādai nāsīs izžūt.
Gļotas veidojas no šūnām, kas mēdz absorbēt lielu daudzumu jebkura šķidruma. Pēc tam šīs šūnas tiek sajauktas ar ķermeņa dabiskajiem šķidrumiem un izplešas. Gļotām ir arī citas šūnas, kas pārnēsā antivielas, un dažas, kas faktiski ir antiseptiskas, kas nozīmē, ka dažreiz tās var tieši iznīcināt baktērijas, ar kurām tās saskaras. Gļotu konsistence bieži mainās atkarībā no tā, cik daudz ūdens ir sajaukts ar tām, tāpēc dažreiz tās var būt ļoti šķidras vai arī biezas vai pat garozas.
Cilvēka ķermenis ražo deguna gļotas, reaģējot uz daudziem uztveramiem draudiem. Piemēram, ja organisms konstatē alergēnus gaisā, tas radīs vairāk gļotu, lai no tām atbrīvotos. Tādā veidā deguna gļotas ir gandrīz kā koku sula. Gan koku sulas, gan deguna gļotas darbojas, lai notvertu ienākošos draudus, un tās abas izžūst, tādējādi neitralizējot šos draudus. No deguna iztecēs daudz gļotu, bet liela daļa no tām arī parasti tiek norīta, kas ļauj kuņģim iznīcināt visus iekšpusē iesprostotos draudus.
Deguna gļotu krāsa dažkārt var norādīt uz cēloni. Lielākā daļa ārstu saka, ka dzidras gļotas parasti liecina par kāda veida tūlītēju fizisku reakciju, kas parasti liecina par alerģijām vai tūlītēju baktēriju draudu. Daudzi ārsti uzskata, ka baltās gļotas var liecināt par kādu vīrusu infekciju, savukārt tumši zaļās gļotas liecina par ilgstošu bakteriālu infekciju. Gļotu krāsa ne vienmēr tiek uzskatīta par uzticamu rādītāju, taču dažos gadījumos cilvēki to var izmantot, lai pieņemtu virspusējus spriedumus par savu stāvokli.
Ir daudz līdzekļu, lai novērstu pārmērīgu deguna gļotu daudzumu, kā arī vairāki mājas aizsardzības līdzekļi. Visvienkāršākais līdzeklis ir vienkārši izpūst degunu, taču daži ārsti domā, ka tas var izraisīt sinusa infekcijas. Ir arī zāles, ko sauc par antihistamīna līdzekļiem, kas ierobežo ķermeņa imūnreakciju, un tās potenciāli var mazināt deguna gļotas. Daži eksperti norāda, ka traucēšana gļotām patiesībā var būt neproduktīva, jo tā var izraisīt īssavienojumu ķermeņa dabiskajos aizsardzības mehānismos.