Džeks Frosts sastāv no vairākiem varoņiem, piemēram, Tēva Frosta un Jokula Frosti. Tiek uzskatīts, ka šī izdomātā būtne kontrolē ziemas elementus. Parasti šim varonim piedēvēti notikumi ir auksts laiks, ziemas nokrišņi un lapotnes izmaiņas. Literārā izteiksmē viņš dažreiz tiek izmantots kā ziemas seku idioma vai figurāls simbols.
Lielākā daļa leģendu attēlo šo būtni kā spraitu. Šīs mitoloģiskās radības ir mazas, ātras, un tām bieži ir maģiskas spējas. Elfi ir fejas ir izplatīti piemēri. Viņi var būt ļaunprātīgi viltnieki, taču vairums no tiem parasti ir nekaitīgi un dažreiz pat ir noderīgi cilvēkiem. Populārajos attēlos Džeks Frosts bieži tiek attēlots kā elfs: mazs un ar jauneklīgiem vaibstiem. Viņam var būt arī ziemīgi pieskārieni, piemēram, balti mati, zils apģērbs vai lāstekas, kas rotā viņa ķermeni.
Džekam Frostam piedēvētās spējas parasti ietver spēju radīt ziemas apstākļus. Tā kā aukstums un sals nokrišņi, piemēram, sniegs un putenis, ir sinonīmi ziemai, tās ir viena no biežākajām Džeka Frosta darbībām. Tiek uzskatīts, ka radījums arī rada ledu un salu gaisu, kas sagrauj ziemas iemītniekus. Tiek uzskatīts, ka pat ledus raksti uz logiem vai sniegpārslām ir Džeka Frosta darbs. Dažos attēlos spraita mākslinieciskums sniedzas līdz koku lapu krāsošanai rudens un tuvojošās ziemas krāsās.
Šis mazais vīrietis ir iedvesmojis interesi par daudzām kultūrām, un tāpēc viņš ir bieži sastopams ziemas stāstu priekšmets, sākot no grāmatām līdz filmām. Daudzās no šīm arēnām viņš ir jautrs un dažreiz komisks ziemas attēlojums, savukārt citos attēlos viņš tiek uzskatīts par ļaunu un dažreiz nelietīgu. Kultūrās, kurās tiek svinēti Ziemassvētki vai citi ziemas svētki, viņš bieži mijiedarbojas ar kopīgiem svētku varoņiem, piemēram, Ziemassvētku vecīti vai Ziemassvētku vecīti. Viens no agrākajiem Džeka Frosta literārajiem pieminējumiem notika Elizabetes Bišopas dzejolī “Pirmā nāve Jaunskotijā”. Populārajā kultūrā slenga teicieni par ziemu var atsaukties arī uz spraitu.
Iespējams, ka agrākais Džeka Frosta attēlojums rodas skandināvu folklorā. Daudzos nostāstos un leģendās ir stāstīts par Ostaras Blūmenas un Jokula Frosti, divu draugu piedzīvojumiem, kuri sapņu zemes vārdos dalījās daudzos piedzīvojumos. Jokul Frosti jeb Lāstekas sals bija vēja dieva dēls, un viņš izmantoja savas maģiskās mākslinieciskās spējas, lai aukstā laikā gleznotu kokus un veidotu kristāla gravējumus ārā. Dažās variācijās viņš varēja kontrolēt arī dabas spēkus, piemēram, ziemas iestāšanos.
Vēlāk iedvesmas avots ir tēvs Frosts, krievu raksturs, kurš varēja apvienot ūdeni un zemi. Sieviešu versija pat pastāvēja Vācijā. Saskaņā ar šo leģendu, veca sieviete, kas pazīstama kā māte Hulda, dzīvoja debesīs un radīja sniegu, nometot no gultas baltas spalvas.