Kas ir dzīves treneris?

Dzīves treneris strādā viens pret vienu ar klientu, lai atbalstītu personīgo izaugsmi, uzvedības izmaiņas un mērķu noteikšanu. Pamatojoties uz pieņēmumu, ka lielākā daļa cilvēku var sasniegt savus mērķus, ja tiek pareizi vadīti, dzīves treneris darbosies kā mentors, palīdzot klientam veikt dzīves uzlabošanas darbības, kas nepieciešamas, lai pārņemtu kontroli pār nākotni. Treneris nekoncentrējas uz pagātnes notikumu pārskatīšanu vai iepriekšējo neveiksmju analīzi. Veicot virkni sasniedzamu soļu, dzīves treneris palīdz klientiem pārvarēt bailes un sasniegt līdzsvaru gan personīgajā, gan profesionālajā dzīvē.

Tā kā koučinga process ir balstīts uz uzticēšanos, ir svarīgi izvēlēties tādu treneri, ar kuru jūtaties ērti. Dažreiz ir nepieciešams izmēģināt dažus profesionāļus, pirms atrodat ideālo spēli. Dzīves treneris nevar neko darīt klienta labā, ja vien klients nav gatavs rīkoties. Viņš vai viņa ir ideju dēlis, bet gala darbs ir klienta ziņā. Koučings nav piemērots arī tad, ja klients ir nomākts vai viņam ir nepieciešams profesionāls terapeits.

Lai kļūtu par dzīves treneri, nav nepieciešams grāds vai oficiāla apmācība. Par dzīves treneriem var strādāt gan psihologi, gan praktiķi bez akreditācijas. Cilvēkiem, kuri vēlas kļūt par personīgo treneri, ir pieejamas vairākas apmācības programmas, taču, tā kā nepastāv oficiāli normatīvie standarti, ir grūti atšķirt labo no sliktā. Jaunizveidotā Starptautiskā treneru federācija tagad strādā, lai regulētu koučinga nozari, nodrošinot standartu kopumu un vairākus akreditācijas līmeņus.

Dzīves trenera nolīgšana nav lēta. Vidēji profesionālis iekasē 165 ASV dolārus (USD) par 45 minūšu klātienes sesiju, un ir nepieciešamas vismaz piecas sesijas. Daudzi treneri tagad piedāvā apmācību tiešsaistē vai pa tālruni, kas parasti ir lētāka. Vēl viens veids, kā ietaupīt naudu, ir uzreiz iegādāties apmācību sesiju komplektu.