Ekborna sindroms, ko sauc arī par Vitmāka-Ekborna vai nemierīgo kāju sindromu (RLS), ir stāvoklis, kas rada izaicinājumu gandrīz 3% iedzīvotāju. Stāvokli raksturo patvaļīgas kāju kustības un neērtas vai durstošas sajūtas kājās. Tas jo īpaši notiek, ja cilvēki ir atvieglinātas stāvoklī, piemēram, tieši pirms gulētiešanas. Simptomus var būt grūti pārvaldīt, jo tie neļauj cilvēkiem pilnībā atpūsties un bieži vien labi gulēt.
Dažos gadījumos nav zināms Ekborna sindroma cēlonis. Vienīgā iespējamā saikne ir tāda, ka stāvoklis var būt iedzimts. Mantojums nav pilnībā izprotams. Ja RLS nav identificējama pamatcēloņa, to sauc par primāro vai idiopātisku RLS.
Citos gadījumos Ekborna sindromam ir specifiski cēloņi, un to sauc par sekundāru RLS, kas var labi reaģēt uz ārstēšanu un mazināt RLS simptomus. Dzelzs deficīts ir galvenais iemesls, ko var novērst, lietojot dzelzs piedevas. Grūtniecība var izraisīt īslaicīgus Ekborna sindroma gadījumus. RLS var kļūt par simptomu tādām slimībām kā vairogdziedzera slimība, Parkinsona slimība, noteiktas artrīta formas, diabēts un daži autoimūni stāvokļi. Šo apstākļu pārvaldība daudzos gadījumos var palīdzēt cilvēkiem pārvarēt RLS. Dažus sekundāros RLS veidus, piemēram, Parkinsona slimības izraisītos, var būt daudz grūtāk ārstēt, jo primārās slimības ārstēšana joprojām ir nenotverama.
Ikviens var iegūt Ekborna sindromu, lai gan tas, visticamāk, rodas cilvēkiem, kas ir 40 gadus veci vai vecāki. Šķiet, ka no tā visvairāk cieš vecāka gadagājuma iedzīvotāju populācija, un, novecojot, stāvoklis pakāpeniski pasliktinās. Nav nekas neparasts, ka stāvoklis rodas bērniem vai jauniem pieaugušajiem, un vairumā gadījumu ir nepieciešama ārstēšana, lai palīdzētu izvairīties no sindroma komplikācijām.
Galvenie simptomi, kuriem jābūt, lai diagnosticētu RLS, ir šādi:
1. Neapzināti izteiktas nepieciešamības sajūta, ka ir jākustina kājas.
2. Labprātīgi kustinot kājas, daži simptomi mazinās.
3. Smagāki simptomi rodas naktī vai relaksācijas periodos dienas laikā.
Daudzas lietas var mēģināt palīdzēt pacientiem ar Ekborna sindromu. Pirmkārt, daudzi cilvēki gūst labumu no dzelzs piedevu saņemšanas, regulāras fiziskās aktivitātes un uztura samazināšanas ar tādiem stimulatoriem kā kofeīns. Dažas zāles var saasināt problēmu, un, ja iespējams, tās tiek novērstas. Piemēram, antihistamīna vai saaukstēšanās zāļu lietošana var pastiprināt simptomus. Steroīdu zonai specifisku antihistamīna līdzekļu atrašana var palīdzēt samazināt alerģiju, nepalielinot simptomus. Daži cilvēki gūst labumu no diētas ar zemāku lipekļa un vienkāršas cietes saturu.
Daudziem cilvēkiem ir nepieciešama papildu medicīniskā aprūpe, lai ārstētu RLS. Bieži tiek lietotas zāles, kas paaugstina dopamīna līmeni, tostarp ropinirolu, kas ir viena no jaunākajām zālēm gan Parkinsona slimības, gan RLS ārstēšanai, un pramipeksolu. Dažiem cilvēkiem ar Ekborna sindromu labāk palīdz miega zāles vai trankvilizatori, pretsāpju līdzekļi, piemēram, kodeīns, vai pretkrampju līdzekļi.
Kad RLS tiek kontrolēts, izmantojot medikamentus, diētu un dažkārt arī alternatīvas terapijas, piemēram, akupunktūru, daudzi cilvēki atklāj, ka simptomi ievērojami uzlabojas. Tas kopumā var ārkārtīgi labvēlīgi ietekmēt viņu dzīves kvalitāti. Ar mazāku simptomu skaitu uzlabojas miegs, vairāk iespēju atpūsties un dzīvot pilnībā normālu dzīvi.