Kas ir elkoņa balsts?

Elkoņa balsts ir roku paliktnis, kas paredzēts stiprināšanai zem galda virsmas. Tas novērš elkoņa slodzi, lai palīdzētu izvairīties no ievainojumiem. Elkoņu balsti tiek pārdoti daudzos datoru un biroja piederumu veikalos darba vietas ergonomikas piederumu sadaļā. Tie tiek uzskatīti arī par tastatūras piederumiem, un daudzi atbalsta plaukstas locītavu, kā arī elkoni.
Dažu veidu elkoņu balsti sastāv no atvērtas rāmja konstrukcijas, ko turēt rokā. Šiem atbalsta statīva veidiem ir elkoņa zona. Citi modeļi sastāv no polsterēta šūpuļa veida daļas, kas notur roku un elkoni. Plaukstas locītava balstās uz rakstāmgalda malu, lai pirksti varētu brīvi piekļūt datora tastatūrai vai pelei.

Elkoņa balstu var piepildīt ar gēla materiālu, lai nodrošinātu stingru, taču elastīgu atbalstu. Daži no šiem gēla balstiem ir kvadrātveida, bet citi ir taisnstūrveida, lai tie atbilstu gan elkoņa, gan plaukstas locītavai. Daudziem gēla elkoņu balstiem ir gumijas pamatne un polsterēts, mazgājams pārvalks.

Datora piekļuves elkoņu balsti parasti ir savstarpēji aizvietojami ar labo vai kreiso roku. Parasti elkoņa sastiepums vienlaikus attīstās tikai vienā rokā. Atkārtotas kustības, kas noslogo locītavas, ir visizplatītākais elkoņa problēmu cēlonis. Tenisa elkonis ir bieži sastopams stāvoklis, ko izraisa ne tikai sports, bet arī atkārtotas kustības, piemēram, vairākas reizes dienas laikā paceļot telefonu līdz ausij.

Tiek uzskatīts, ka elkoņu balsti palīdz darbiniekiem, kuri stāv un sēž. Elkoņa balsts var mazināt plecu un mugurkaula spiedienu, sadalot daļu ķermeņa svara uz rokām. Polsterētas roku daļas, kas pieguļ galda krēslu roku galiem, ir elkoņu balstu veids, ko pārdod pa pāriem. Tie bieži ir melnā krāsā un nedaudz iespiesti, lai mīkstinātu elkoņus un rokas.

Dažu veidu elkoņu balsti ir iebūvēti darba krēslos. Piemēram, ritošā krēsla seglu stila sēdeklis ir sadalīts centrā, un katrai pusei ir tāda forma un slīpums kā puse no zirga segliem. Pamatne parasti ir izgatavota no metāla spieķiem ar pieciem riteņiem. Viens metāla spieķis stiepjas uz augšu no sēdekļa, un tam ir pievienots izliekts, polsterēts stienis. Šis izliektais stienis ir paredzēts laboratorijas darbiniekiem, zobārsta palīgiem, amatniekiem un citiem, lai darba laikā varētu atspiesties uz elkoņiem.