Kas ir fiziskās sagatavotības balva?

Fiziskās sagatavotības balva ir goda zīme, kas tiek pasniegta skautiem un karaspēka vadītājiem, kuri ir pierādījuši izcilību vingrojumu un vieglatlētikas jomā Amerikas Savienotajās Valstīs. Lai pieteiktos šai balvai, dalībniekiem ir jāpabeidz virkne kvalifikāciju sava vietējā karaspēka un viņu vadītāju priekšā. Šīs vadlīnijas pārbauda dalībnieku spēku, izturību, gribu un zināšanas par pareiziem drošības protokoliem, kas jāizmanto vingrošanas laikā.

Šo programmu izstrādāja un sponsorē Amerikas skauti. Skauti, skauti un vadītāji ir tiesīgi saņemt fiziskās sagatavotības balvu. Pirms balvas saņemšanas dalībniekiem ir jāizpilda gan fiziskā, gan izglītojošā sastāvdaļa. Pirms darba sākšanas ir nepieciešams veselības sertifikāts no personas primārās aprūpes ārsta, kas apliecina viņa veselību, spēku un spēju pabeigt katru kopējā procesa posmu. Pēc tam viņš var vienoties ar saviem skautu vadītājiem, lai veiktu septiņas etalondarbības, kas ietver testa fizisko vingrinājumu daļu.

Septiņi fiziskie sasniegumi, kas noteikti pirms fiziskās sagatavotības balvas dalībniekiem, ir stāja, precizitāte, spēks, veiklība, ātrums, līdzsvars un izturība. Stājas pārbaudes laikā skauts tiek fotografēts stāvot un salīdzināts ar stājas vērtēšanas tabulu. Precizitāti mēra, lūdzot izlūkam izmest mīksto bumbu caur mērķi. Spēku, veiklību un ātrumu mēra attiecīgi ar sēdus, sānsoļiem un domuzīmi. Līdzsvars un izturība tiek pārbaudīta, pieprasot skautam veikt pietupienu un pietupienu. Precīzas katras aktivitātes specifikācijas var atrast Amerikas skautu tīmekļa vietnē vai sazinoties ar vietējo skautu vadītāju.

Fiziskās sagatavotības balvas izglītojošajai daļai ir nepieciešamas vairākas mācību sesijas starp skautu, kurš vēlas iegūt balvu, un viņa vadītāju un kolēģiem karavīriem. Skautam ir jāizglīto savi vienaudži par to, cik svarīgi ir palikt fiziski aktīviem, un par ieguvumiem veselībai, kas saistīti ar ikdienas vingrošanu. Viņš var izmantot savus fiziskās sagatavotības mērķus, kuriem jāattiecas uz katru no septiņām fiziskās sagatavotības jomām, kā piemēru karaspēkam un iesniegt tos pārskatīšanai skautu vadītājam. Viņš tiek lūgts arī izskaidrot savam skautu vadītājam dažādus drošības pasākumus, kas jāveic pirms fiziskās aktivitātes uzsākšanas mājās, sporta zālē vai tuksnesī. Šajā informatīvajā sesijā papildus jārisina tēmas par dehidratāciju un hipotermiju, kā arī veidi, kā cīnīties pret šādiem stāvokļiem.

Fiziskās sagatavotības balva atšķiras no prezidenta aktīvā dzīvesveida balvas. Abas programmas ir vērstas uz to, lai ar ikdienas fiziskiem vingrinājumiem veicinātu lielāku aktivitāti gan jauniešiem, gan pieaugušajiem. Prezidenta balva paredz, ka dalībniekiem katru dienu ir jāvelta vismaz 30 minūtes līdz stundai vingrošanai. Šī rutīna ir jāpabeidz piecās no septiņām dienām sešās no astoņām nedēļām pirms pieteikšanās balvas saņemšanai. Šī balva ir Amerikas Savienoto Valstu prezidenta fitnesa, sporta un uztura padomes produkts, un tā nav saistīta ar Boy Scouts of America.