Glosofobija ir bailes no publiskas uzstāšanās. Tas var rasties kā daļa no lielākas problēmas, piemēram, skatuves bailes, vai arī atsevišķi; dažos gadījumos tas var būt diezgan kropļojoši cilvēkiem, kuri no tā cieš. Piemēram, glosofobs var apzināti censties izvairīties no situācijām, kurās viņam vai viņai var būt pienākums iesaistīties publiskajā runā, tādējādi ierobežojot viņa dzīves un karjeras izvēli. Ir dažādas metodes, ko var izmantot, lai ārstētu glossofobiju pacientiem, kuri vēlas ārstēties.
Glosofobiju var izraisīt dažādas lietas, un bieži vien iemesls ir sarežģīts, un tajā ir iesaistīti vairāki faktori. Viens no izplatītākajiem iemesliem, kāpēc kļūst glosofobisks, ir bērnības traumas vai pat traumatiskas situācijas, kas rodas pieaugušā vecumā. To var izraisīt arī tieksme izvairīties no publiskas uzstāšanās, kas var radīt trauksmi par šo ideju, tādējādi izraisot kādu glosofobisku attieksmi. Stāvoklis var būt saistīts arī ar psiholoģiskiem stāvokļiem, kuriem var būt nepieciešama sarežģīta ārstēšana.
Glossofobijas simptomi atšķiras. Vieglā gadījumā kāds vienkārši jūtas noraizējies par domu runāt, bet smagākos gadījumos var izpausties fiziski simptomi. Tie ir daļa no ķermeņa reakcijas uz bēgšanu vai cīņu pret stresu, kas izraisa svīšanu, paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu un citus simptomus. Daži cilvēki var kļūt tik nervozi, ka viņiem rodas slikta dūša vai vemšana no stresa. Šie simptomi liek cilvēkiem mēģināt izvairīties no publiskas uzstāšanās, kad vien iespējams.
Glosofobijas ārstēšanai var izmantot plašu lietu klāstu, un daudzi cilvēki uzskata, ka šādas ārstēšanas metodes ir labvēlīgas. Papildus glosofobijas ārstēšanai šīs ārstēšanas metodes var arī paaugstināt pašapziņu kopumā, liekot cilvēkiem justies ērtāk pasaulē. Cilvēki, kuri vēlas ārstēties, parasti dodas pie psihologiem vai psihiatriem, lai runātu par stāvokli un tā pamatcēloņiem, pirms izlemj par labāko ārstēšanas iespēju. Ir svarīgi atcerēties, ka ārstēšana prasa laiku; Glosofobija nav nekas tāds, ko var izārstēt vienas nakts laikā.
Viens veids, kā risināt šo nosacījumu, ir apmeklēt publiskās runas nodarbības, no kurām dažas ir paredzētas cilvēkiem, kuri baidās no publiskas uzstāšanās. Ir iespējams arī veikt hipnozi un citas psihoterapijas procedūras vai izmantot tādas metodes kā meditācija, dziļa elpošana un joga. Dažas zāles var arī izmantot, lai mudinātu cilvēkus atpūsties pirms publiskas uzstāšanās, lai gan ideālā gadījumā zāles jālieto kopā ar terapijas kursu.