Cīņas manekens ir rīks, ko cilvēki izmanto, lai praktizētu dažādas cīņas tehnikas no cīņas mākslas un sporta veidiem. Tie parasti ir izgatavoti tā, lai tie būtu pietiekami smagi, lai justos reālistiski, un vairumam no tiem ir kustīgi savienojumi vai vismaz saliekamas ekstremitātes. Teorētiski cīņas manekens ļaus cīkstonim strādāt pie savas tehnikas un sagatavotības, nepaļaujoties uz treniņu partneri, kas nozīmē, ka persona varētu trenēties biežāk. Eksperti saka, ka tie var būt īpaši noderīgi, nodrošinot veidu, kā trenēties mājās, kas var būt problēma cīņas mākslām, kas balstītas uz cīņu, jo bieži vien ir ļoti grūti veikt jebkādu pamata apmācību bez partnera palīdzības.
Cīņas manekenu ir iespējams iegādāties no vairuma lielāko cīņas mākslas piegādes uzņēmumu, un tiem ir daudz dažādu stilu. Dažiem ir ļoti reālistiski savienojumi, kas pat nodrošina pretestību ar atsperēm vai lentēm, savukārt citi ir vienkāršāki, piedāvājot tikai aptuveni cilvēka formu un stieplēm līdzīgus saliekamus savienojumus. Vispārīgi runājot, šie manekeni ir paredzēti izturīgi, lai tie varētu izturēt diezgan ievērojamu treniņu, tos viegli nesalaužot.
Nav nekas neparasts, ka manekens, kas cīnās, ir nedaudz dārgs, un daži cilvēki labprātāk to uztaisa paši, nevis maksā par tādu. Internetā ir pieejami daudzi populāri dizaina modeļi, kas precīzi parāda, kā no priekšmetiem, ko cilvēks var iegādāties datortehnikas veikalā, izveidot manekenu. Šajās konstrukcijās parasti tiek izmantoti plastmasas cauruļvadi, līmlente un putu polsterējums, un šķiet, ka manekenus nav nemaz tik grūti uzbūvēt.
Kad cilvēki iegādājas manekenu, svars bieži tiek uzskatīts par nozīmīgu problēmu. Vairumā gadījumu manekeni nav izgatavoti tā, lai tie būtu tik smagi kā līdzvērtīga izmēra cilvēkiem, un tam ir daudz iemeslu. Viena no lielākajām problēmām ir fakts, ka cīņas manekens būtībā ir pašsvars, kas apgrūtina manevrēšanu. Samazinot svaru līdz apmēram pusei vai trešdaļai no līdzvērtīga izmēra cilvēka svara, pieredze var nedaudz pietuvināties realitātei. Pat ja tā ir, daži cīņas manekeni ir izstrādāti tā, lai tie būtu daudz tuvāki cilvēka svaram, un daži praktizētāji dod priekšroku tam.
Eksperti norāda, ka manekena izmantošana var būt ļoti noderīga daudzos apmācības aspektos. Cilvēki var apmācīt savus paņēmienus līdz augstākam precizitātes līmenim, jo viņiem ir tik daudz laika, cik nepieciešams, lai strādātu pie lietām savās mājās. Treniņš ar manekeniem arī parasti tiek uzskatīts par labu vingrošanas veidu, jo īpaši, ja runa ir par fizisko atribūtu veidošanu cīņas sacensībām.