Kas ir gūžas vanna?

Daži cilvēki terminu “gūžas vanna” lieto arī, lai aprakstītu dziļāku vannu, kurā ir iegremdēta lielāka ķermeņa daļa, bet peldētājs joprojām sēž, nevis guļ vannā. Šāda veida gurnu vanna bija ļoti populāra arī Viktorijas laikmeta iedzīvotāju vidū, īpaši tiem, kuriem nebija tekoša ūdens, jo tā bija pietiekami maza, lai to piepildītu ar ūdeni no krūzēm. Daži mūsdienu peldētāji arī izbauda šāda veida gurnu vannu, jo tajā ir diezgan ērti atpūsties ilgu laiku.

Ārstnieciskās vannas izpratnē gurnu vannai vajadzētu veicināt veselīgu asinsriti un stimulēt gremošanas traktu. Pacienti var mazgāties siltā, vēsā vai vēsā ūdenī, kā arī ūdenim var pievienot dažādas vielas. Dažos gadījumos vanna ietver arī enerģisku berzēšanu ar rupju drānu, kas palīdz notīrīt atmirušo ādu, vienlaikus veicinot virsmas cirkulāciju.

Gurnu vannu lietošana dziedināšanai varētu šķist nedaudz dīvaina, taču tai ir daži ļoti atšķirīgi ieguvumi veselībai. Piemēram, sievietes, kuras cieš no krampjiem, var atklāt, ka gūžas vanna palīdz mazināt sāpes. Gurnu vannu var izmantot arī hemoroīdu un citu sāpīgu iekaisumu un infekciju ārstēšanai ķermeņa apakšējos reģionos.

Saistīts jēdziens ir sēžamā vanna, kas īpaši aptver sēžamvietu. Sēdes vannas tiek izmantotas dažādu iekaisuma stāvokļu, piemēram, fistulu, ārstēšanai, kā arī sāpju mazināšanai no ķirurģiskām procedūrām šajā ķermeņa zonā. Tās var arī atvieglot atveseļošanos pēc dzemdībām, kad sievietes bieži izjūt sāpes un sāpīgumu. Parasti sēžamo vannu ņem ar siltu ūdeni, un peldētājs mērcē 20–30 minūtes.