Hidroterapijas spa ir spa veids, kurā tiek izmantots ūdens, lai mazinātu sāpes un simptomus, ko izraisa noteikti veselības stāvokļi, piemēram, artrīts un menstruāciju krampji. Pirmo reizi to izmantoja Senajā Grieķijā un Romā, kur sengrieķu ārsts Hipokrāts izrakstīja aukstā ūdens procedūras vispārēju slimību ārstēšanai. Vēlāk romieši to popularizēja, pievienojot hidroterapijas spa spēļu istabām, dārziem un pat publiskajiem teātriem.
Hidroterapijas spa kļuva populārs mūsdienās tikai 1800. gados. Hidroterapijas prakse izmira viduslaikos, bet tika atjaunota 1800. gados, kad 1829. gadā Čehijas Republikā zemnieks Vincents Prīsnics ierīkoja hidroterapijas baseinu. Viņš novēroja viņa lauksaimniecības dzīvnieku veselības ieguvumus pēc peldēšanās tuvējos straumēs. , un viņš domāja, ka cilvēki piedzīvos tādas pašas sekas. 1889. gadā priesteris Bavārijā izveidoja pirmo hidroterapijas spa kā vietu, kur dziedināt un ārstēt slimības, kuras, viņaprāt, tika izārstētas, izmantojot ūdeni.
Speciālisti, kas vada modernus hidroterapijas spa, apgalvo, ka spa var ārstēt daudzu veselības stāvokļu simptomus, tostarp artrītu, hemoroīdus, menstruāciju krampjus, saaukstēšanos, bronhītu un galvassāpes. Tiek ziņots, ka visizplatītākais ārstēšanas veids, ko sauc par silta ūdens vannu, atvieglo dažus veselības stāvokļus, liekot personai sēdēt siltā vannā, kas papildināta ar Epsom sāļiem, ingveru, jūras sāli vai aromterapijas eļļām. Hidroterapijas spa speciālisti apgalvo, ka tas mazina sāpes, ko izraisa noteikti veselības stāvokļi, piemēram, artrīts vai menstruāciju krampji.
Ietīšana ir vēl viena izplatīta metode, ko izmanto hidroterapijas klīnikās. Process ietver cilvēka ietīšanu ar aukstiem, slapjiem palagiem un likšanu apgulties, kas, kā ziņots, liek ķermenim uzkarst un samazina saaukstēšanās, bronhīta vai sāpīgu ādas bojājumu simptomus. Mazāk populāra metode, ko sauc par mitro zeķu apstrādi, ir mitru zeķu izmantošana vietā, kur veselības kaite rada vislielākās problēmas, piemēram, uz krūtīm vai kakla. Hidroterapijas spa speciālisti apgalvo, ka tas var mazināt galvassāpju, bronhīta vai rīkles sāpju smagumu.
Lai gan lielākā daļa hidroterapijas procedūru, ko izmanto spa, ir drošas, dažas procedūras var būt nedrošas diabēta slimniekiem. Cilvēkiem ar cukura diabētu ir jāizvairās no jebkādas ārstēšanas, kurā tiek izmantota karsta ierīce, tāpēc mitrās zeķes vai siltās vannas procedūras var būt nedrošas diabēta slimniekiem. Siltas vannas nav ieteicamas arī grūtniecēm vai ikvienam, kas nodarbojas ar paaugstinātu asinsspiedienu. Siltums, ko rada noteiktas hidroterapijas spa procedūras, var izraisīt arī reiboni un miegainību.