Hiperaktīvs urīnpūslis ir situācija, kad urīnpūšļa muskuļi saraujas tā, ka indivīdam dienas laikā rodas steidzama nepieciešamība atkārtoti urinēt. Lai gan kontrakcijas var notikt neatkarīgi no tā, vai urīnpūslis piepildās vai ne, ja kontrakcijas notiek, kad urīnpūslis ir gandrīz pilns, var rasties arī nesaturēšana. Par laimi, ir vairāki veidi, kā tikt galā ar hiperaktīvu urīnpūsli un atvieglot stāvokļa izraisītās ciešanas un apmulsumu.
Lai gan aktīvs urīnpūslis, kas darbojas normāli, saraujas, kad urīnpūslis ir pilns, parasti nav jāpieliek pūles, lai kontrolētu urinēšanas procesu. Tādējādi persona ar pilnu urīnpūsli var apmeklēt tualeti bez īpašas steidzamības. Ar hiperaktīvu urīnpūsli parasti ir sajūta, ka drīz zaudēsit kontroli, stāvoklis, kas var izraisīt lielu trauksmi un palielināt kontrakciju biežumu un stiprumu.
Viens no visvienkāršākajiem hiperaktīva urīnpūšļa ārstēšanas veidiem ir iegurņa vingrinājumi kopā ar urīnpūšļa apmācību. Iegurņa vingrinājumi ir paredzēti, lai stiprinātu muskuļu grupas, kas palīdz kontrolēt urinēšanas procesu. Kegela vingrinājumi tiek uzskatīti par lieliskiem, lai attīstītu uzticamāku urīnpūšļa kontroli. Tā kā Kegels var tikt izpildīts diskrēti, ikviens, kam ir hiperaktīvs urīnpūslis, var veikt vingrinājumu komplektus, sēžot pie rakstāmgalda, skatoties televizoru vai pat guļot uz dīvāna vai gultas.
Lai papildinātu iegurņa vingrinājumus, dažreiz tiek uzskatīts par noderīgu sistemātisku urīnpūšļa treniņu režīmu. Tas ietver cīņu pret vēlmi ļauties biežai urinēšanas impulsam un urinēt tikai noteiktā laikā dienas laikā. Dažreiz to dēvē par plānoto iztukšošanu, tas ir mēģinājums atjaunot prāta reakciju uz kontrakcijām un atgūt kontroli pār veselības problēmu. Tā kā prāts ietekmē urīnpūšļa darbību, kontrakcijas kļūst vieglāk risināmas un dažreiz tās pilnībā samazinās.
Līdztekus vingrinājumiem un prāta un urīnpūšļa pārtrenēšanai daudzi cilvēki vēršas pēc palīdzības pie mūsdienu medicīnas. Ja indivīds konstatē, ka viņam vai viņai rodas vēlme urinēt vairāk nekā astoņas reizes dienā, noteikti ir viena vai vairākas urīnpūšļa problēmas. Pilnīga fiziskā pārbaude var palīdzēt noteikt, vai ir kādas slimības, kas traucē normālu urīnpūšļa darbību. Ja tā, tad ir vairākas zāles, ko var lietot, lai ārstētu hiperaktīvu urīnpūsli. Dažas no šīm zālēm ir izstrādātas, lai risinātu salīdzinoši vieglas un parasti īslaicīgas urīnpūšļa problēmas. Citas zāles ir paredzētas ilgstošai lietošanai.
Garšaugi dažreiz palīdz tikt galā ar hiperaktīvu urīnpūsli. Kajenna, kas atrodama daudzos asajos piparos, dažkārt var palīdzēt desensibilizēt urīnpūšļa nervus un atvieglot kontrakciju biežumu un stiprumu. Persiku miza, kumelīte un ingvera sakne var arī palīdzēt ar jebkādām infekcijām, kas veicina hiperaktīva urīnpūšļa darbību. Pirms ārstniecības augu lietošanas apvienošanas ar recepšu medikamentiem ir svarīgi konsultēties ar ārstu, jo var rasties negatīva mijiedarbība.