Hipoglikēmiskais efekts rodas, ja kāds līdzeklis, piemēram, pārtika, ārstniecības augs vai zāles, izraisa ātru insulīna līmeņa pazemināšanos asinīs. Tas parasti notiek tikai diabēta slimniekiem. Hipoglikēmiskais efekts var būt ļoti kaitīgs ķermenim.
Hipoglikēmiju parasti sauc par zemu glikozes līmeni asinīs vai zemu cukura līmeni asinīs. Šis stāvoklis parasti rodas kā cukura diabēta blakusparādība nestabila cukura līmeņa asinīs dēļ. Ja tas notiek ar cukura diabētu neslimo, tas ir slimības, zāļu, audzēja vai enzīma vai hormona deficīta rezultāts.
Kad glikozes līmenis asinīs ir nokrities zem normas līmeņa, ir notikusi hipoglikēmija. Tas notiek, ja līdzeklis ar hipoglikēmisku efektu tiek uzņemts asinsritē. Kad tas notiek, cilvēka glikozes līmenis asinīs paaugstinās tik strauji, ka aizkuņģa dziedzeris pārmērīgi reaģē. Tas ražo lielu daudzumu insulīna, izraisot glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs.
Hipoglikēmijai ir daudz simptomu. Tie parasti ir galvassāpes, nogurums, izsalkums, nervozitāte un aizkaitināmība. Ārkārtējos gadījumos simptomi ir muskuļu sāpes, ģībonis, pārmērīga svīšana, atmiņas zudums un halucinācijas. Ir bijuši gadījumi, lai gan reti, kad iestājusies nāve.
Ir daudzi pārtikas produkti, kuriem ir hipoglikēmiska iedarbība. Pārtika ar augstu vienkāršo ogļhidrātu vai vienkāršo cukuru saturu parasti šādi ietekmē ķermeni. Parastie cukuri svārstās no medus, kukurūzas sīrupa un galda cukura līdz tādiem produktiem kā augļi un piens.
Pārtika ar augstu cietes saturu mēdz izraisīt arī hipoglikēmisku efektu. Daži šo pārtikas produktu piemēri ir kartupeļi, baltie rīsi, kukurūza un popkorns. Alkoholu vai kofeīnu saturošiem dzērieniem parasti ir arī šāda ietekme.
Ir arī augi ar hipoglikēmisku efektu. Piemēri ir alveja, ingvera sakne, Amerikas žeņšeņs, kurkuma un kanēļa miza. Daudzi ārsti dažkārt mērķtiecīgi lietos augus nelielās devās, lai ārstētu diabētu. Tas ir tāpēc, ka augi parasti neizraisa blakusparādības.
Praktizētāji arī apzināti dos zāles ar hipoglikēmisku efektu. Tos sauc par perorāliem hipoglikemizējošiem līdzekļiem. Piecas šo līdzekļu klases ir sulfonilurīnvielas atvasinājumi, meglitinīdi, biguanīdi, tiazolidīndioni un alfa-glikozidāzes inhibitori. Tos lieto pacientiem, kuriem ir cukura diabēts, bet kuri nav atkarīgi no insulīna.
Diabēts ir daudzu veidu veselības problēmu cēlonis. Tāpēc cilvēkiem ar šo slimību ir ārkārtīgi svarīgi uzturēt pareizu cukura līmeni asinīs. Diabēta slimniekam var būt ļoti noderīgi konsultēties ar reģistrētu dietologu vai uztura speciālistu un izveidot īpašu uztura plānu, kas jāievēro. Tā rezultātā, iespējams, tiks novērsta hipoglikēmiskā iedarbība.