Hondromalācija ceļa skriemelis, dažreiz pazīstams arī kā skrējēja celis, ir stāvoklis, ko izraisa skrimšļa bojājums zem ceļa kauliņa. Lielākā daļa cilvēku, kuriem ir šis stāvoklis, pamana sāpes ceļos, īpaši, ja viņi iet augšā vai nometas ceļos. Pietupieni var izrādīties sāpīgi, un pat ilgstoša sēdēšana var izraisīt diskomfortu ceļgalos. Tie, kuriem ir hondromalācija, var arī dzirdēt dzirdamu “slīpēšanas” skaņu, izstiepjot ceļus.
Sāpes, kas jūtamas ar hondromalāciju, parasti ir tieši ceļa kaula priekšpusē. Dažiem cilvēkiem var arī šķist, ka viņu ceļgali ir stīvi. Sāpes parasti tiek raksturotas kā vairāk neērtas nekā novājinošas, un, kad ceļi ir atpūtušies, tās var zināmā mērā uzlaboties.
Ir vairākas lietas, kas var izraisīt hondromalāciju. Dažreiz cilvēkiem, piemēram, skrējējiem, kuri bieži izmanto ceļa locītavas, var rasties slimība. Citreiz to var izraisīt ceļgalu artrīts. Stiepšanās trūkums pirms treniņa var sabojāt ceļa skrimšļus. To var veicināt pārmērīgs svars, vai pat kaut kas tik vienkāršs kā slikti pieguļošu apavu valkāšana var izraisīt šo stāvokli.
Ja jums ir aizdomas par hondromalāciju, jums vajadzētu apmeklēt ārstu. Diagnoze parasti tiek veikta ar fizisko eksāmenu, bet ārsts var pasūtīt testus, piemēram, rentgena starus vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI), lai izslēgtu papildu vai citus apstākļus. Stāvokļa standarta ārstēšana ir nodrošināt, lai jūs izvairītos no grūtībām ceļos, piemēram, staigāšanas augšā un lejā pa kāpnēm. Lai nodrošinātu lielāku komfortu, ārsti var izrakstīt nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu, vai dažreiz acetaminofēns tiek nozīmēts sāpju mazināšanai.
Ārsti var arī ieteikt dažus muskuļus stiprinošus vingrinājumus. Tos parasti veic vienkārši, un tie var palīdzēt stiprināt muskuļus, kas ieskauj ceļgalus, un gūžas muskuļus. Parasti hondromalācija izzūd ar atpūtu apmēram sešu nedēļu laikā. Tomēr dažiem cilvēkiem stāvoklis var būt smagāks un ilgāks.
Ja hondromalācija ar ārstēšanu neizzūd, ārsti var ieteikt dažas ķirurģiskas metodes, lai palīdzētu. Viena no šādām operācijām, artroskopija, iztīra bojāto skrimšļu daļiņas no ceļgaliem, taču pastāv jautājums, vai šī operācija izrādīsies efektīva ilgtermiņā. Reizēm stāvokli izraisa slikti izlīdzināts ceļgala kauliņš, un ir nepieciešama operācija, lai izlīdzinātu ceļa kauliņu. Šī ir plašāka ķirurģiska procedūra nekā artroskopija. Lielākajai daļai cilvēku nebūs nepieciešama operācija, un viņi varēs atgūties, pienācīgi atpūšoties un ievērojot ārstu sniegto vingrojumu plānu.