Kas ir Patellara siksna?

Patellar siksna parasti ir izgatavota no neoprēna, kas ir spēcīgs un izturīgs materiāls. Lielākā daļa siksnu ir regulējamas, tāpēc tās var izmantot visi sportisti un piestiprināt, izmantojot Velcrow®. Siksnas nodrošināto kompresiju sportists var regulēt, lai nodrošinātu pareizo atbalsta līmeni.

Ir pieejams liels skaits ceļa skriemeļa siksnu, taču lielākā daļa veic līdzīgas funkcijas. Augstas kvalitātes siksnas parasti ir vieglākas un vieglāk regulējamas. Ir svarīgi, lai siksna netraucētu darbībai, tomēr nodrošinātu labu atbalstu cīpslai un ceļgalam. Jebkurai ceļa skriemelis izmantotajai siksnai ir jānodrošina pastāvīgs atbalsta līmenis, un tāpēc tai ir jābūt iespējai izstiepties.

Patella tendinīts, pazīstams arī kā džempera celis, ir sāpīgs stāvoklis, kas rodas, kad cīpsla kļūst iekaisusi. Tā ir visizplatītākā trauma, kas tiek ārstēta, izmantojot ceļa skriemeļa siksnu. Stāvoklis parasti ir hroniskas ceļa pārmērīgas noslodzes rezultāts, un to visbiežāk novēro skrējējiem, kā arī sportistiem, kuri nodarbojas ar tādu sporta veidu kā basketbolu. Citi apstākļi, kādos var izmantot ceļa kaula siksnu, ir slikta ceļa kaula izsekošana, ceļa nestabilitāte un hondromalācija.

Nav precīzi zināms, kāpēc ceļa skriemeļa siksna samazina sāpes, kas saistītas ar džempera ceļgalu un citiem apstākļiem. Visticamākais izskaidrojums var būt tāds, ka siksna samazina cīpslas šķērsgriezumu, kas savukārt samazina spēku, kas rodas skriešanas laikā. Samazināts cīpslas slodzes apjoms samazina sāpes un samazina iespēju, ka cīpsla tiks bojāta vēl vairāk.

Tā kā ceļa skriemeļa siksnas tikai mazina sāpes, tās parasti izmanto kā citu ārstēšanas veidu sastāvdaļu. Sportists vai skrējējs var arī iziet stiprināšanas režīmu, lai pastāvīgi samazinātu stresu uz cīpslu un uzlabotu ceļa skriemelis. Bez papildu rehabilitācijas ceļa locītavas siksna bieži vien nav pietiekama, lai pilnībā izārstētu ceļgala problēmu. Izņēmums ir, ja cīpslā ir tikai viegls iekaisums, kas var izzust bez papildu ārstēšanas. Tomēr, lai novērstu problēmas atkārtošanos, joprojām var būt nepieciešama ceļa nostiprināšana.