Kas ir iedeguma tabletes?

Cilvēkam ir nepieciešama saules gaisma, lai izdzīvotu. Piemēram, UVB stari, viens no ultravioleto staru veidiem saules gaismā, palīdz organismam ražot D vitamīnu, svarīgu vitamīnu, kas palīdz organismam absorbēt kalciju. Iedegumu izraisa gan UVA stari, kas ietekmē ādas ārējos slāņus, gan UVB stari, kas iekļūst dziļākos audos. Šie ultravioletie stari var arī bojāt ādu un izraisīt melanomas, potenciāli dzīvībai bīstama vēža, attīstību.

Ādas šūnas, kas ir iesaistītas sauļošanās procesā, sauc par menanocītiem. Menanocīti pēc ultravioleto staru iedarbības ražo ķīmisku vielu, ko sauc par melanīnu, brūnu pigmentu. Šī brūnā krāsa palīdz aizsargāt ādu no apdegumiem pārmērīgas ultravioleto staru iedarbības rezultātā.

Kantaksantīns ir krāsvielu piedeva, ko FDA ir apstiprinājusi lietošanai pārtikā nelielos daudzumos. Šī piedeva nav apstiprināta sauļošanās tabletēm bez saules, lai gan daudzi uzņēmumi piedāvā “dabiskos piedevas” kā “iedeguma pastiprinātājus”, kas ietver kantaksantīnu. Kantaksantīna lietošanas blakusparādības var būt oranžas ādas krāsa, kristālu veidošanās acīs, aknu bojājums un nātrene.

Vēl viena sastāvdaļa, ko izmanto sauļošanās tabletēs, ir L-tirozīns, aminoskābe. Organisms melanīna ražošanā izmanto L-tirozīnu jeb tirozīnu. Tā kā organisms melanīna ražošanai izmanto L-tirozīnu, teorija ir tāda, ka L-tirozīna patēriņš stimulēs melanīna ražošanu. L-tirozīnu saturošu iedeguma tablešu ražotāji bieži iesaka lietot piedevu papildus sēdēšanai saulē. Zinātne neatbalsta apgalvojumus, ka tabletes ar L-tirozīnu uzlabos iedegumu, un FDA neapstiprina L-tirozīnu lietošanai kā iedeguma līdzekli. L-tirozīna lietošanas iespējamās blakusparādības var būt sāpes krūtīs, nātrene vai ādas pietūkums. Cilvēkiem, kuri lieto L-tirozīnu, var rasties retākas blakusparādības, piemēram, galvassāpes, garastāvokļa izmaiņas vai grēmas.

FDA apstiprina sauļošanās losjonus vai aerosolus, kas satur dihidroksiacetonu (DHA). Šī ķīmiskā viela iedarbojas, padarot atmirušās ādas šūnas uz ķermeņa virsmas tumšākas. Mākslīgais iedegums saglabāsies apmēram trīs dienas. Tiem, kuriem ir mākslīgais iedegums, arī esot ārā, jāvalkā saules aizsargkrēms, lai novērstu saules radītos ādas bojājumus.