Iespiešanās testa apmācības process var nedaudz atšķirties atkarībā no konkrētas apmācības programmas īpašajām sastāvdaļām. Tomēr parasti kāds parasti apgūst dažādus soļus un procesus, kas saistīti ar iespiešanās testa veikšanu datorsistēmā. Tas var ietvert gandrīz jebko, sākot no testēšanā izmantoto datorprogrammu rakstīšanas līdz izpratnei par to, kā šo programmu iegūto informāciju var izmantot pārbaudes procedūrā. Dažas iespiešanās pārbaudes apmācības programmas var pat iemācīt cilvēkiem labāk izprast, kā piedāvāt un izmantot iespiešanās testēšanu uzņēmumam, lai pārdotu iespiešanās testēšanas sertificētas personas pakalpojumus.
Iespiešanās pārbaudes apmācība parasti ir kurss, kurā kāds apgūst iespiešanās testēšanu datortīklā vai līdzīgā sistēmā. Ir vairākas organizācijas, kas piedāvā iespiešanās pārbaudes apmācību, un konkrētās mācības ir atkarīgas no grupas, kas piedāvā kursu. Tomēr kopumā šī apmācība parasti sākas ar tīkla skenēšanu un kartēšanu, lai atrastu tā vājās vietas, un pēc tam mācās izmantot šīs nepilnības, lai uzsāktu simulētu uzbrukumu tīklam.
Lai gan ir pieejama programmatūra, ko var izmantot iespiešanās testēšanā, dažas apmācības programmas māca studentiem izstrādāt savu programmatūru šādiem testiem. Šīs apmācības programmas bieži ir diezgan īsas, tāpēc kādam jau vajadzētu būt labām datorzināšanām un programmēšanas pieredzei. Citas nodarbības, kas tiek pasniegtas iespiešanās pārbaudes apmācībā, var ietvert pakešu sniffing procedūras un tīkla kartēšanu, lai noteiktu informāciju par datortīklu. Pēc tam apmācībā var iekļaut nodarbības par to, kā izmantot šo informāciju, lai sistēmā instalētu sakņu komplektus vai citu ļaunprātīgu programmatūru, lai uzlauztu paroles un uzbruktu tīklam.
Dažus iespiešanās pārbaudes sociālos aspektus var mācīt arī iespiešanās pārbaudes apmācības programmās. Tas var ietvert sociālās inženierijas metožu izmantošanu, lai apmānītu uzņēmuma darbiniekus, lai tie atklātu paroles un citu informāciju, ko izmanto ētiski “baltās cepures” hakeri, kurus nolīgst šis uzņēmums. Tomēr ne visi uzņēmumi sākotnēji saprot iespiešanās pārbaudes vērtību, tāpēc dažas programmas arī māca studentiem labāk iepazīstināt ar testēšanas ideju šiem uzņēmumiem. Tas ļauj kādam, kurš ir pabeidzis iespiešanās pārbaudes apmācību, pārdot savas prasmes uzņēmumiem un vadītājiem un pēc tam izmantot testēšanu, lai iegūtu noderīgu informāciju, ko šie uzņēmumi var izmantot, lai labāk aizsargātu savas sistēmas.