Kas ir izaugsmes spurts?

Izaugsmes lēciens ir periods bērnībā, kam raksturīgs fiziskās un kognitīvās attīstības uzliesmojums. Zīdaiņiem šīs lēkmes dažreiz sauc par “biežuma dienām”. Pēdējais augšanas spurts notiek pubertātes laikā un var ilgt vairākus gadus, kad cilvēks no bērna kļūst par jaunu pieaugušo.
Augšanas spurta laikā ir nepieciešams vairāk barības vielu nekā parasti. Cilvēks bieži ir izsalcis nekā parasti un var būt arī fiziski noguris, jo attīstībai ir nepieciešams daudz enerģijas. Dažreiz notiek arī personības izmaiņas, piemēram, nemierīgums zīdaiņiem vai temperamentīgs noskaņojums pusaudžiem. Var tikt sasniegti fiziskās un/vai kognitīvās attīstības atskaites punkti, piemēram, kad mazulis sāk rāpot pēc strūklas.

Zīdainis, kuram ir strauja augšana, vēlēsies barot bieži un var būt nemierīgs vai nemierīgs. Tāpat nav nekas neparasts, ka mazulis guļ vairāk nekā parasti. Augšanas periodā mazulis var augt fiziski, bet var piedzīvot arī kognitīvo attīstību, attīstoties smadzenēm. Izaugsmes spurtus var pavadīt ar jaunu savienojumu nodibināšanu smadzenēs, kas var palielināt veiklību, labāku izpratni par jēdzieniem un citus ar kognitīvo attīstību saistītus notikumus.

Pusaudži un jauni pieaugušie piedzīvo augšanas strūklu, jo pubertātes laikā izdalās hormoni. Šie hormoni veicina sekundāro dzimumpazīmju attīstību, kā arī palielina augumu, palielina kaulu masu un citas fiziskas īpašības. Tajā pašā laikā attīstās arī smadzenes. Pusaudžu izaugsmes laikā ir svarīgi pārliecināties, ka pusaudžiem ir pieejams atbilstošs un sabalansēts uzturs. Pusaudžiem var būt noderīgi arī apzināties, ka, lai gan viņi var justies neparasti augšanas spurta laikā, fiziski simptomi, piemēram, sāpes un nogurums, ir normāli.

Ja šķiet, ka kādam trūkst attīstības pavērsienu un viņš nespēj augt, pediatrs var veikt pārbaudi un sniegt ieteikumus nosūtīšanai vai ārstēšanai. Daži cilvēki vienkārši attīstās lēnāk nekā citi, savukārt citos gadījumos attīstības kavēšanās var liecināt par ģenētiskiem traucējumiem, nepietiekamu uzturu, slimībām vai citām problēmām. Diagrammas uzturēšana, kas izseko progresam, var būt izdevīga, jo tā ļaus ārstam redzēt, kur pacients iederas salīdzinājumā ar citiem līdzīga vecuma cilvēkiem. Šo informāciju var izmantot, lai noteiktu, vai ir nepieciešama iejaukšanās.