Jostas jostas ir ierīces, kas paredzētas, lai nodrošinātu atbalstu jostasvietai. Parasti tās ir ieteicamas cilvēkiem ar muguras lejasdaļas problēmām vai ikvienam, kas ikdienas gaitās daudz ceļ un liecas. Šāda veida jostas atšķiras no vienkāršiem modeļiem, kas tiek iegādāti bez receptes mazumtirdzniecības veikalos, līdz specializētākām jostām, kuras ir pieejamas tikai ar ārsta recepti.
Jostas balsta jostas vispārējais dizains atgādina jostu, kas nostiprina priekšā. Parasti jostai būs Velcro® un sprādžu kombinācija priekšpusē, kas ļauj pielāgot ierīci ērtai piegulšanai, vienlaikus nodrošinot atbalstu. Gar muguras lejasdaļas jostas daļu josta parasti ir veidota ar papildu polsterējumu, lai mīkstinātu zonu, kā arī nodrošinātu muguras atbalstu. Daudzos dizainos ir iekļauts neripojošs raksts, kas palīdz noturēt jostasvietu pat smagas aktivitātes laikā.
Jostas jostasvietas atbalsta jostas var valkāt, lai atvieglotu muguras sāpes vai palīdzētu novērst muguras sāpju rašanos. Cilvēkiem, kas vēlas atbrīvoties no sāpēm, jostas bieži darbojas labāk nekā muguras stiprinājums, jo jostas aptver visu zonu un ļauj atslābināt sasprindzinātiem muskuļiem. Jostas jostasvietas jostu var nēsāt arī ikreiz, kad persona iesaistās jebkurā darbībā, kas rada stresu muguras lejasdaļai.
Daži jostas vai krustu jostas veidi pēc konstrukcijas ir salīdzinoši plāni, un tos var valkāt zem apģērba. Citi modeļi ir apjomīgāki un ir ērtāki, ja tos valkā virs apģērba. Izvēli, kāda veida jostas jostas valkāt, bieži nosaka cilvēka dzīvesveids. Piemēram, cilvēki, kas strādā noliktavās un regulāri veic smagu celšanu, izmantos apjomīgāku jostu un tās uzlabotu muguras atbalstu. Personai, kas salīdzinoši maz paceļ smagumus, bet tiek ārstēta muguras sāpes, var uzskatīt, ka plānākās versijas ir pieņemama iespēja.
Pareizas jostasvietas jostas izvēle ir uzdevums, kas jāveic ar veselības aprūpes speciālista palīdzību. Jūsu ārsts, pamatojoties uz jūsu darbu un hobijiem, bieži var palīdzēt jums precīzi saprast, kādas īpašības jums ir vajadzīgas, lai atbalstītu muguras lejasdaļu. Bieži vien pietiek ar drošības jostas iegādi bez receptes. Tomēr progresīvās situācijās ārsts var norādīt jostas jostu, kas paredzēta, lai palīdzētu novērst noteikta veida muguras problēmas. Dažos pasaules reģionos šīs specializētās jostas tiek segtas ar veselības apdrošināšanu, kad ārsts izraksta oficiālu ierīces recepti.