Kas ir konfliktu novēršana?

Konfliktu izvairīšanās personības iezīme ir ļoti izplatīta, jo daudzi cilvēki nevēlas strīdēties un vēlas vienkārši “saglabāt mieru”, pat par to maksājot paši. Cilvēki var praktizēt izvairīšanos no konfliktiem dažādos veidos; piemēram, viņi var vienkārši izlikties, ka viss ir kārtībā, un atteikties atzīt savas jūtas. Daži no viņiem fiziski pametīs telpu vai sarunu, ja šķiet, ka sāksies konflikts, un vispār atsakās to apspriest. Mērenāka taktika ir vienkārši mēģināt mainīt tēmu uz kaut ko patīkamāku. Vēl citi iesaistīsies pasīvi-agresīvā uzvedībā, lai netieši paustu sevi un savu nepatiku.

Viena no neveselīgākajām izvairīšanās metodēm ir vienkārši piekrist tam, ko saka otrs, nevis iestāties par sevi. Dažās situācijās kompromiss, protams, ir svarīgs, taču daudzi cilvēki, kas to dara, jūtas aizvainoti vai tā, it kā viņi nekad nesaņem to, ko vēlas. Dažreiz cilvēki, kuri izvairās no konfliktiem, nonāk romantiskās vai platoniskās attiecībās ar cilvēkiem, kuri ir ļoti dominējoši un prasīs savu ceļu. Šīs attiecības bieži vien ir lemtas neveiksmei, ja vien netiek risinātas un mainītas komunikācijas stratēģijas.

Praktizējot būt pārliecinošākam diskusijās, neesot agresīvam, ir viens no veidiem, kā risināt konfliktu izvairīšanās problēmas, kā arī nodrošināt, lai katrai personai attiecībās ir kārta runāt un izteikties. Terapijas apmeklēšana neatkarīgi vai pārim var būt ļoti efektīvs veids, kā apgūt jaunas komunikācijas metodes, kas var palīdzēt atrisināt šo problēmu. Izvairīšanās no konfliktiem darbā var radīt lielākas problēmas, kā arī palielināt stresu cilvēka dzīvē. Parasti tā ir iemācīta personības uzvedība, ko var mainīt ar praksi un pacietību.