Labdabīga melanoma daudziem cilvēkiem ir ļoti mulsinošs termins. Lielākā daļa dzird terminu melanoma un automātiski pieņem ādas vēzi vai ļaundabīgu melanomu. Tas var palīdzēt saprast, ka labdabīga melanoma ir vienkārši vēl viens vārds, kas apzīmē molu vai nevus/nevus. Daudziem cilvēkiem uz ādas ir daudz to, un, lai gan tie atspoguļo iespēju mainīties un kļūt par ļaundabīgiem, viņi to nekad nedara.
Dzimumzīmes vai labdabīgas melanomas piemēri ir pigmenta šūnu kopas, kas pazīstamas kā melanocīti. Kad šīs šūnas sagrupējas, tās veido apaļas vai ovālas formas brūnus, melnus vai dažreiz rozā plankumus uz ādas; krāsa parasti ir vienmērīga caur dzimumzīmi. Tie var būt praktiski ne lielāki par tapas galvu, vai arī tie var būt pirksta gala lielumā vai lielāki.
Atšķirības var būt arī tekstūrā. Dzimumzīmju sajūta var neatšķirties no pārējās ādas sajūtas, vai arī cilvēki var pamanīt, ka dzimumzīme ir augstāka par ādu. Šīs atšķirības tiek uzskatītas par normālām. Citas šī stāvokļa pazīmes ir tādas, ka dzimumzīme atrodas vienā līmenī, ka tas ir simetrisks un šķiet, ka tas neaug.
Ir svarīgi saprast labdabīgas melanomas definīciju. Tas ļauj salīdzināt labdabīgās un ļaundabīgās melanomas formas. Īpaši tad, ja cilvēkiem ir gaiša āda un daudz dzimumzīmju, viņiem ir lielāks risks saslimt ar šo nāvējošo ādas vēža veidu. Viena no svarīgākajām ādas kopšanas iezīmēm ir dzimumzīmju un pārējās ādas novērošana, lai atklātu izmaiņas, kas liecina par ļaundabīgu melanomu.
Atšķirībā no labdabīgas melanomas, ļaundabīgā dzimumzīme tiek raksturotas kā asimetriskas, un to malas var nebūt gludas. Kurmis var arī strauji augt. Par ļaundabīgu melanomu var rasties aizdomas, ja dzimumzīme nepārtraukti lūst vaļā un asiņo, un tai var būt vairākas krāsas, nevis viena krāsa. Jebkurš dzimumzīme, kas ir lielāks par pirksta galu, parasti ir aizdomīgs, lai gan dažiem cilvēkiem ir ļoti lieli dzimumzīmes, kas ir nepārprotami labdabīgi.
Ja kāda no šīm pazīmēm parādās vienā vai vairākos dzimumzīmēs, vislabāk ir vērsties pie ģimenes ārsta vai dermatologa. Viņi var paņemt dzimumzīmes paraugus vai pilnībā noņemt virsmas slāņus, lai pārbaudītu, vai tas nav ļaundabīgs. Par laimi, daudzos gadījumos testi atgriežas ar labdabīgas melanomas diagnozi. Daudzi dermatologi iesaka reizi gadā veikt eksāmenus cilvēkiem, kuriem ir ievērojams dzimumzīmju skaits. Tas ir labs veids, kā noteikt, vai gada laikā ir notikušas izmaiņas, kurām būtu nepieciešama pārbaude.
Protams, vēl viens profilakses līdzeklis cilvēkiem ir būt ļoti uzmanīgiem attiecībā uz saules iedarbību. Labdabīga melanoma var viegli kļūt par ļaundabīgu melanomu, ja cilvēki regulāri nelieto sauļošanās līdzekli un valkā aizsargtērpu saulē. Šis ādas vēzis ir absolūti saistīts ar ādas bojājumiem, ko izraisa saules iedarbība.