Kas ir laulības terapija?

Laulības terapija ir ārstēšana, kas paredzēta, lai palīdzētu uzlabot laulību, palielinot saziņu un saprašanos starp precētiem partneriem. Šāda veida terapija tiek veikta dažādos apstākļos, sākot no grupu sesijām ar vairākiem pāriem līdz individuālām sanāksmēm ar katru partneri, lai apspriestu jautājumus, kurus viņi var baidīties izvirzīt sava laulātā priekšā. Laulības terapija parasti notiek licencēta terapeita vadībā, bieži vien tāda, kurš specializējas laulību un ģimenes terapijā.

Ārstēšana būs balstīta uz terapeita pieredzi un viņa vai viņas klientu vēlmēm. Sesijas tiek plānotas pēc klientu ieskatiem, taču parasti tās nav biežākas kā reizi nedēļā, ja vien laulātajam pārim nav smagas krīzes. Atkarībā no terapeita ieteikumiem abi precētie partneri var pavadīt visu sesiju kopā, vai arī terapeits var tikties ar katru personu atsevišķi pirms pāra apvienošanas.

Parastie terapeita ieteikumi var ietvert lasāmas grāmatas, rakstiskus vai mutiskus vingrinājumus, kas jāveic un jādalās, kā arī uzticības veidošanas spēles. Parasti sesijas notiek, pamatojoties uz pašreizējo laulības stāvokli, un tāpēc sanāksmes fokuss var mainīties no vienas nedēļas uz nākamo.

Laulības terapija ir paredzēta, lai palīdzētu precētiem pāriem jebkurā laulības situācijā. Neuzticība, garlaicība, vēlmes trūkums, vardarbība vai problēmas ar bērniem ir tēmas, kuras var apspriest laulības terapijas ietvaros. Lielākā daļa terapeitu strādā ne tikai ar pāriem krīzes situācijā; pat laimīgi pāri, kuri vienkārši vēlas uzlabot savas komunikācijas prasmes vai labāk risināt problēmas, var gūt labumu no laulības terapijas.

Laulības terapijas izmaksas lielā mērā būs atkarīgas no terapeita. Parasti tie, kuriem ir lielāka pieredze, iekasē vairāk, taču daži var piedāvāt slīdošu skalu vai zemu izmaksu palīdzību klientiem sarežģītā finansiālā situācijā. Grupu laulības terapija, kurā vairāki pāri tiekas ar vienu terapeitu, var būt arī lētāka nekā atsevišķas sesijas. Pat ja pāris, kas nonācis nepatikšanās, var doties tikai vienu vai divas reizes mēnesī, viņu laulība var ievērojami uzlaboties.

Potenciālajiem klientiem jāzina, ka laulības terapija nav līdzeklis pret visu. Bieži vien pāri nemeklē terapeitu, kamēr nav iespējams atgūties no bojājumiem. Vismaz abiem precētiem partneriem ir jāapņemas noskaidrot, vai ir kāds veids, kā glābt viņu laulību. Ja viens partneris jau ir padevies, maz ticams, ka viņš vai viņa pilnībā piedalīsies terapijā vai ļaus notikt kādām pārmaiņām.