Mīksto audu pietūkumu izraisa kaulu, saišu vai cīpslu traumas vai iekaisums, kas ieskauj kaulus. Tas var būt no neliela sasituma vai izciļņa līdz lūzumam vai locītavas izmežģījumam. Mīksto audu traumu ārstēšana ir atkarīga no situācijas nopietnības un tā, kā tā notika. Viegli zilumu gadījumi parasti dziedē bez iejaukšanās, bet smagiem sastiepumiem vai sastiepumiem var būt nepieciešama ārsta aprūpe, līdz cīpslas un saites pilnībā salabojas.
Izciļņi un zilumi ir izplatīti, īpaši bērniem. No sitiena vai ķermeņa daļas atsitīšanas pret cietu priekšmetu zem ādas veidojas asinis, radot sasitumu. Lielākā daļa zilumu sadzīst vairāku dienu laikā, mainot krāsu, asinīm izkliedējoties. Ja ir pietūkums vai sāpes, ledus iepakojumi bieži sniedz atvieglojumu.
Sastiepumi parasti rodas tādās locītavās kā ceļgala, plaukstas locītava vai potīte, kad saite ir daļēji vai pilnībā pārrauta. Saites savieno vienu kaulu ar otru ķermeņa locītavās. Mīksto audu pietūkums un zilumi var parādīties ar sastiepumu atkarībā no saites plīsuma. Ja sastiepums ir smags, ievainotā persona var nespēt izturēt svaru uz ekstremitāšu un var būt nepieciešama šina, lai imobilizētu ievainoto vietu.
Celmi rada arī pietūkušus audus, un tas notiek, kad muskuļi vai cīpslas tiek izvilkti vai savīti. Šāda veida traumas bieži rodas, spēlējot sportu vai nepareizi paceļot smagus priekšmetus. Tie parādās arī tad, ja cilvēks pārmērīgi izmanto savu ķermeni bez pienācīgas apmācības vai sagatavošanās. Hronisks mīksto audu pietūkums parasti notiek ar atkārtotām kustībām noteiktā laika periodā.
Tendinīts provocē mīksto audu pietūkumu, kad tiek noslogots cīpslas nosedzošais apvalks, un rodas iekaisums. Bursīts rodas arī no iekaisuma, bet ir pietūkums maisiņā, kas satur šķidrumu, kas atrodas starp cīpslām un kauliem. Šķidrums ļauj locītavām kustēties vienmērīgi, neradot sāpes.
Mīksto audu pietūkuma ārstēšanai parasti ir nepieciešama atpūta, ledus, ievainotās vietas pacelšana un elastīgas saites vai lentes izmantošana, lai saspiestu traumu. Pārsējs nodrošina atbalstu un var palīdzēt samazināt pietūkumu. Ja saites vai cīpslas ievainojums ir smags, var būt nepieciešama šina, lai novērstu turpmākus bojājumus. Ja mīksto audu pietūkumu pavada šķinoša skaņa vai deformācija, tas var liecināt par locītavas lūzumu vai izmežģījumu, tāpēc ir jāmeklē medicīniskā palīdzība.