Mitrāji ir unikāla vide, kurā augsne ir piesātināta ar ūdeni visu vai lielāko daļu gada. Bieži vien lielu daļu gada tajos ir stāvoša ūdens baseini, un tajos ir daudz augu un dzīvnieku sugu, kas ir pielāgojušās saviem unikālajiem apstākļiem. Mitrāji ir ārkārtīgi vērtīgs dabas resurss: ne tikai piedāvā dzīvotni augiem un dzīvniekiem, bet arī palīdz aizsargāt kaimiņu zemi un samazina augsnes eroziju. Šī iemesla dēļ daudzas valstis visā pasaulē ir uzsākušas saglabāšanas programmas, lai šīs vides būtu pieejamas nākamajām paaudzēm.
Ir vairāki mitrāju veidi atkarībā no to atrašanās vietas un tajos esošā ūdens ķīmiskā sastāva. Vairumā gadījumu tie veido starpzonu starp lielu ūdenstilpni, piemēram, okeānu vai ezeru, un sausu zemi, lai gan daži iekšzemes mitrāji veidojas apgabalos, kas izolēti no ūdenstilpēm. Tie mēdz veidoties zemās vietās, kur viegli uzkrājas ūdens, un, ja tiem ļauj netraucēti attīstīties, tiem ir daudz pozitīva ietekme uz dabisko vidi.
Kad tiek lūgts vizualizēt mitrājus, lielākā daļa cilvēku domā par purviem. Purviem raksturīgi zemi augoši augi un niedres un atklātības sajūta: piekrastes purvi ir sāļi, pateicoties sālsūdenim, kas tos applūst. Citi veidi ir purvi, kuriem ir ļoti skābs ķīmiskais līdzsvars, un purvi, kas ir ļoti sārmaini. Purvi atbalsta kokus un citus lielus augus, bieži vien ar ierobežotu redzamību, un to augsnes piesātinājuma un stāvoša ūdens baseinu dēļ tie tiek klasificēti kā mitrāji.
Viena no svarīgākajām mitrāja funkcijām ir darboties kā buferzonai starp ūdenstilpi un sauszemi. Tie aizsargā zemi no plūdiem un vētras postījumiem, absorbējot tās smagumu. Turklāt šī zona palīdz novērst augsnes eroziju, jo tajos mītošie augi un koki veido blīvus sakņu tīklus, kas satur augsni, neļaujot tai izskalot. Daudzi faktiski veido bagātīgas, barojošas augsnes uzkrājumus, uz kurām var attīstīties augi, dzīvnieki un putni.
Mitrāji nodrošina dzīvotni daudziem dzīvniekiem, tostarp spārēm, vēžiem, samiem, skulpi, čūskām, bruņurupučiem, zosīm, gārņiem, vardēm, flamingo un daudziem citiem. Lielākā daļa šo dzīvnieku ir īpaši pielāgojušies dzīvošanai šajā vidē. Piemēram, garkājainie putni izmanto savas garās kājas, lai rumpis neietilpst ūdenī, un tiem ir garš kakls un knābji, lai sasniegtu ūdenī barību, piemēram, ūdensaugus un kukaiņus. Mitrāju dzīvnieku dzīvotņu zaudēšana varētu būt postoša, jo tie ir ideāli piemēroti dzīvei šādos apstākļos, un daudzi no tiem saskartos ar bīstamiem plēsējiem un nelabvēlīgiem dzīves apstākļiem ārpus mitrāju teritorijām. Turklāt mitrājos aug daudzi augi, no kuriem ne visi ir iedalīti kategorijās un pētīti.