Mutes šina ir ierīce, ko pacients ievieto mutē, lai palīdzētu mazināt dažādus apstākļus, piemēram, žokļa sāpes vai zobu griešanu. Parasti šinas ir izgatavotas no plastmasas, un tām ir nepieciešamas zobārsta prasmes, lai tās pielāgotu pacientam. Lai gan mutes šina var būt noderīga pacientam, jo samazinās sasprindzināta žokļa izraisīta slīpēšana vai sāpes, citiem cilvēkiem šina var pasliktināt stāvokli. Alternatīvi mutes šinas nosaukumi ir okluzālā šina vai mutes aizsargs.
Mutes struktūra sastāv no augšējā un apakšējā žokļa kauliem un divām zobu rindām. Ir arī muskuļi, kas ļauj mutei pietiekami kustēties, lai ēstu, elpotu un runātu. Medicīniskas problēmas var rasties, ja šie komponenti nedarbojas efektīvi kopā, izraisot tādas problēmas kā zobu bojājumus vai sasprindzinājumu žokļa muskuļos.
Zobu griešana ir nozīmīgs hronisku sāpju cēlonis mutē. Šis stāvoklis ietver neapzinātu augšējo zobu kustību pret apakšējiem zobiem un var izraisīt pietiekamu zobu nodilumu un spriedzi žokļa muskuļos, izraisot lokālas sāpes un pat galvassāpes. Tā kā šī slīpēšana ir bezsamaņā, tā mēdz notikt nakts laikā, kad skartā persona to nespēj kontrolēt. Mutes šinu šai problēmai parasti nēsā tikai miega laikā.
Parasti mutes šina ir izgatavota no akrila plastmasas, kas ir cietāks materiāls nekā sportā izmantotie izstrādājumi, piemēram, mutes aizsargi. To var izgatavot no diviem atsevišķiem gabaliem vai no viena, un tie pieguļ augšējai un apakšējai zobu rindai, lai žokļi būtu saskaņoti un novērstu slīpēšanas bojājumus. Tā kā katram pacientam ir atšķirīga mutes struktūra, sākot no žokļa izmēra un beidzot ar zobu izvietojumu, zobārsts mutes šinu parasti pieliek individuāli.
Pierādījumi par mutes šinu priekšrocībām zobu griešanai ir dažādi, jo daži cilvēki var gūt labumu, bet citi var redzēt simptomu pasliktināšanos. Mutes šinu var izmantot, lai ārstētu temporālo-apakšžokļa locītavu problēmas, kas saistītas ar žokļa locītavu problēmām un žokļa ievainojumiem. Šādos gadījumos mutes šina var palīdzēt noturēt žokļa kaulus pareizā stāvoklī, līdz ar to saistītās sāpes un sasprindzinājums izzūd pašas no sevis. Šī iemesla dēļ šīs ierīces var valkāt dienas laikā, nevis tikai naktī.