TMJ šina var būt viens no vairākiem dažādiem ortodontisko ierīču veidiem, ko izmanto, lai atvieglotu sāpes, kas saistītas ar temporomandibulārās locītavas traucējumiem (TMJ). TMJ šinas parasti ir mutes aizsargi, ko uzliek zobārsts un nēsā virs augšējiem vai apakšējiem zobiem. Šie mutes aizsargi parasti ir izgatavoti no cieta akrila, un tos var valkāt naktī, dienas laikā vai pastāvīgi atkarībā no konkrētas personas vajadzībām. Ir svarīgi, lai TMJ šina būtu pareizi uzstādīta, lai nepasliktinātu pacienta žokļa sasprindzinājumu.
TMJ izraisa sāpes temporomandibulārajā locītavā, kas atrodas ausu priekšā katrā galvas pusē. Ir daudz dažādu TMJ sāpju cēloņu, tostarp artrīts un muskuļu nogurums, kas rodas, kad zobi tiek pastāvīgi sakosti vai slīpēti. Lielāko daļu TMJ gadījumu var pārvaldīt bez nozīmīgas medicīniskas iejaukšanās.
TMJ šina ir mākslīgs sakodiens, kas palīdz aizsargāt zobus un žokli no bojājumiem un sasprindzinājuma. Naktssargs, koduma aizsargs un iemutnis ir citi parastie šinas nosaukumi. Visas šīs ierīces ir vienādas. Zobārstniecības speciālistu atšķirība ir tikai tad, kad tie tiek nēsāti; piemēram, naktssargu nēsā tikai naktī, savukārt šinu no cilvēka mutes nekad nenoņem.
Izgatavojot TMJ šinu, zobārsts sāks ar nospiedumu par cilvēka muti, izmantojot zobu špakteli vai līdzīgu materiālu. Pēc tam nospiedumam ļauj nostiprināties, pirms tas tiek nosūtīts uz laboratoriju, kur tiek izgatavota pielāgota šina. Var paiet vairākas nedēļas, līdz laboratorijā izgatavo TMJ šinu un piestiprina un noregulē zobārsts.
Visefektīvākās TMJ šinas izgatavo un uzstāda zobārsti. Zobārsts spēj noslīpēt šinu, lai pacientam tā būtu ērta un efektīva. TMJ šinu var iegādāties arī bez receptes vai pa pastu. Vārīšanas un sakodienu šinas var iegādāties veikalos, un tās ir izgatavotas no termoplastmasas materiāla, kas pēc vārīšanas un ievietošanas mutē ciešāk pielīp pie pacienta zobiem. Iespējams, ka gatavās un vārāmās un sakostās šinas nederēs tik labi kā zobārsta taisītās.
Jebkura ierīce, kas ilgstoši tiek turēta mutē, ir regulāri jātīra, lai izvairītos no infekcijas. TMJ šina var deformēties, ja tā netiek pareizi uzglabāta, kā rezultātā palielinās sāpes. Zobārsts sniegs šinas kopšanas un tīrīšanas instrukcijas un var ieteikt veikt papildu izmeklējumus, lai uzraudzītu pacienta progresu.