Pēdu zonas terapija, kas pazīstama arī kā refleksoloģija, aizsākās tūkstošiem gadu senajā Ēģiptē un Indijā. Meridiānu teorija, kas tiek izmantota šajā tehnikā, ir atrodama arī senajā Ķīnā. Līdzīgus paņēmienus praktizēja arī inki, maiji un indiāņu šamaņi.
Pēc gadsimtiem ilgas saglabāšanas kā holistiskās dziedināšanas līdzeklis, pēdu zonas terapiju Rietumu medicīnas pasaulē atklāja Dr. Viljams Ficdžeralds (1872-1946). Viņš bija amerikāņu ārsts, specializējies deguna un rīkles ārstēšanā. Viņš teorētiski izvirzīja elektrisko kanālu (meridiānus), kas darbojas visā ķermenī.
Pēc 26 gadus ilgas intensīvas izpētes norvēģu ārsts Dr. Charles Ersdal spēja noteikt fizisko anatomiju un meridiānu saistību ar pēdu. Viņš spēja iekļaut asins sistēmu, limfātisko sistēmu, muskuļu sistēmu, kā arī smadzenes. Tas savukārt apstiprināja pēdu zonas terapiju un kļuva par likumīgu dziedināšanas sistēmu līdz 1980. gadiem.
1980. gadu vidū zināšanas par pēdu zonu terapiju tika integrētas ar seno meridiānu dziedināšanu, un tās turpina pilnveidot, praksē ienākot jaunām praktizētāju paaudzēm. Dažādas pēdu un roku zonas (vai zonas) atspoguļo dažādus orgānus un visa ķermeņa funkcijas.
Pēdas zonas terapijas speciālists var diagnosticēt dažādas slimības, izmeklējot pēdas novirzes, krāsas izmaiņas, jutīgumu un sāpes. Enerģijas plūsmas traucējumi izraisīs arī urīnskābes kristālu veidošanos attiecīgajā pēdas rajonā. Jebkura diskomforta zona liecina par aizsprostojumu. Ja nav sāpju, tas nozīmē, ka attiecīgā ķermeņa daļa ir labā stāvoklī.
Ķermeņa karte pēdā ir ļoti precīza. Piemēram, kāju pirksti pārstāv deguna blakusdobumus; papēža laukums ir resnās zarnas, resnās un tievās zarnas. Katrai ķermeņa daļai ir atbilstošs punkts uz pēdas, un šī vieta ir jāapstrādā, lai šī funkcija darbotos pareizi.
Saspiežot, spiežot, berzējot un manipulējot ar pēdas virsmu un dziļo audu fasciju noteiktās vietās, notvertā enerģija tiks atbrīvota un meridiāni atkal varēs brīvi plūst. Nesāpīga, netraucēta plūstošā enerģija pārstāv veselīgu ķermeni.
Pēdu zonas terapija ir atkarīga no pozitīvās un negatīvās enerģijas ceļiem, ko sauc par meridiāniem. Tie ir saziņas kanāli visā ķermenī un atbilstošie punkti, kuriem katra ķermeņa daļa var atrasties uz pēdām un rokām.
Meridiāni īpaši atbilst urīnpūslim, žultspūslim, sirdij, resnajām un tievajām zarnām, nierēm, aknām, plaušām, perikardam, liesai, kuņģim un trīskāršajam deglim (temperatūras regulatoram). Iņ meridiāniem ir plūsma uz augšu, un jaņ meridiāniem ir plūsma uz leju. Šo galveno funkciju ietvaros var atrast visus ķermeņa aspektus.
Ir skeptiķi, kas netic, ka pēdu zonas terapija darbojas un ka tas viss rada garastāvokli. Pēdu masāža vismaz atslābina cilvēku, kas pati par sevi ļauj ķermenim pašam izārstēties. Tas arī atbrīvo endorfīnus, kas ir dabiski pretsāpju līdzekļi. Tūkstošiem gadu ilgas prakses un miljoniem veiksmīgu rezultātu noteikti ir vērts izpētīt.