Personīgā higiēna ir to prakšu kopums, ko cilvēks parasti veic, lai uzturētu labu veselību. Higiēnai ir liela nozīme, lai izskatītos un justos labi fiziski un emocionāli. Laba higiēnas prakse var aizsargāt ne tikai indivīda veselību, bet arī visu cilvēku veselību, ar kuriem cilvēks var nonākt saskarē. Piemēram, vīrusi un baktērijas parasti izplatās starp cilvēkiem sliktas higiēnas dēļ. Bērniem parasti tiek mācīta personīgā higiēna jau agrā vecumā, tāpēc ikdienas prakse var attīstīties agrīnā vecumā.
Roku mazgāšana ir viena no nepieciešamākajām personīgās higiēnas praksēm. Rokas ir ļoti izplatīts dažādu mikrobu veidu nesējs. Parasti tas notiek tāpēc, ka cilvēki izmanto savas rokas, lai veiktu lielāko daļu lietu. Baktērijas var viegli nokļūt organismā, pieskaroties acīm, ausīm vai mutei ar dīgļu saturošu roku. Tas var izraisīt ne tikai personas slimību, bet arī jebkuru citu personu, kas pieskaras piesārņotajai rokai.
Pilnīgas ķermeņa tīrības uzturēšana ir vienlīdz svarīga labai personīgajai higiēnai. Parasti to panāk, bieži mazgājoties vannā un dušā. Bieža mazgāšana var novērst ķermeņa smaku un uzlabot vispārējo ādas veselību. Lielākā daļa cilvēku izmanto dažādus higiēnas produktus, lai apmierinātu savas personīgās tīrīšanas vajadzības. Parasti lietoto produktu piemēri ir ziepes, ķermeņa mazgāšanas līdzekļi, dezodoranti un smaržīgi ķermeņa aerosoli.
Lielākā daļa cilvēku pavada daudz laika, rūpējoties par mutes dobuma higiēnu. Labas mutes veselības nodrošināšana ir būtiska vispārējai veselībai. Viena no visbiežāk izmantotajām personīgās mutes higiēnas metodēm ir zobu tīrīšana un zobu diegs. Ideālā gadījumā zobus vajadzētu tīrīt un lietot zobu diegu divas reizes dienā. Tas ļaus zobiem justies un izskatīties veseliem, kā arī kopā ar mutes skalojamo līdzekli novērsīs nepatīkamu smaku no elpas.
Lai saglabātu noteiktu fizisko izskatu, tiek ievērota liela personīgā higiēna. Vairumam cilvēku parasti ir svarīgs individuālais izskats. Šī iemesla dēļ personīgā kopšana ir ļoti svarīga prakse reprezentabla izskata saglabāšanā. Higiēnas kopšanas aspekts parasti ietver vairākas darbības, piemēram, matu mazgāšanu, ķemmēšanu un griešanu pēc vajadzības. Kopšana var ietvert arī roku un kāju nagu apgriešanu un tīrīšanu.
Persona var apstiprināt, ka nodrošina sev vislabāko personīgo higiēnu, periodiski apmeklējot ārstu, lai veiktu pārbaudes. Tas arī dos iespēju uzdot ārstam visus jautājumus par to, kā uzlabot noteiktas higiēnas jomas. Smaka no elpas var būt problēma, ko parasti attiecina uz individuālo higiēnu, bet patiesībā to var izraisīt medicīniska problēma. Apmeklējot ārstu, lai atrisinātu šādu problēmu, varētu iegūt klīnisku diagnozi un izārstēt šo problēmu.