Psiholoģijā pieradināšana attiecas uz apgūtu uzvedību, ignorējot neitrālus stimulus. Pieradināšanas teorija apgalvo, ka, ja dzīvnieks tiek atkārtoti pakļauts stimuliem, kas nekaitē, ne palīdz, tas pārstāj reaģēt. Šī reakcijas trūkums uz kaut ko, kas nerada problēmas, nozīmē, ka dzīvnieks netērē enerģiju; tas joprojām ir brīdinājums, ja rodas briesmas.
Lai gan ir viegli sajaukt šāda veida mācīšanos ar sensoro adaptāciju, tie nav viens un tas pats. Uzvedība ir pieradināšanas atslēga, jo dzīvnieks var reaģēt uz stimuliem citos veidos, bet viena reakcijas daļa tiek apturēta. Dzīvnieks iemācās ignorēt kaut ko, kam nav nozīmes. Sensibilizācija palielina atbildes reakciju, bet pieradināšana izraisa samazināšanos. Samazinājums var būt pakāpenisks.
Piemēram, burunduks parkā var izsaukt trauksmes signālu un uzskriet kokā, kad tuvojas cilvēka soļi. Pēc vairākām reizēm, kad soļi beidzot izgaisa un cilvēki vienkārši gāja garām, burunduks, iespējams, ir uzskrējis kokā, neizdodot nekādas balss skaņas. Galu galā, ja, turpinot soļus, draudi tā drošībai joprojām nav radušies, burunduks var neskriet augšā kokā un neizdvest nekādas skaņas. Tās reakcija uz stimuliem pakāpeniski samazinās. Uzvedības maiņa ir iemācīta reakcija, lai izvairītos no nevajadzīgas enerģijas izšķērdēšanas.
Pieradināšana nozīmē, ka tad, kad kaut kas neapdraud mūsu drošību, mēs pie tā pierodam. Mēs mācāmies vienkārši samierināties ar nekaitīgiem stimuliem, nevis tērēt savu enerģiju, reaģējot uz tiem. Piemēram, ja cilvēks ievācas mājā netālu no dzelzceļa sliežu ceļa un vibrācijas ir jūtamas caur grīdu ikreiz, kad vilciens iet garām, sākumā viņam var šķist, ka notiks kaut kas slikts, piemēram, vibrācija izraisīs cilvēkus. mājās, lai nokristu vai kāds priekšmets nokristu un salūztu. Pēc atkārtotas vilciena vibrācijas iedarbības, kad nekas slikts nenotiek, cilvēks pierod un vairs neuzvedas noraizējies, kad vilciens brauc garām mājām.
Pieradināšana pret narkotikām ir kaut kas cits. Šajā gadījumā rodas ieradums reaģēt uz stimuliem, kas šķiet labvēlīgi. Galu galā zāļu iedarbība var būt neitrāla, bet iedarbība bez stimuliem, īpaši abstinences simptomi, ir tik negatīva, ka ieradums paliek. Atkarība no narkotikām var būt gan fiziska, gan psiholoģiska.