Plecu josta ir četru kaulu grupa, kas atbalsta plecu muskuļus un saites. Šo kaulu grupu bieži sauc arī par “krūšu jostu”, šī kaulu grupa sastāv no diviem atslēgas kauliem un diviem lāpstiņām, pa vienam katram plecam. Plecu josta ir svarīga, jo tā ir vieta, kur roku kauli piestiprinās pie ķermeņa jeb stumbra kauliem.
Atslēgas kaula un lāpstiņas savienojuma radītā telpa ļauj griezties augšdelma kaula bumbiņai. Plecu locītava nodrošina daudzveidīgākas kustības nekā jebkura cita ķermeņa locītava. Īpašais plecu jostas kaulu izvietojums nodrošina augšdelmam nepieciešamo vietu, lai kustētos tik daudzos dažādos virzienos.
Lai gan vārds “josla” parasti nozīmē pilnu gredzenu, plecu josta ir nepilnīgs gredzens, jo sprauga atdala lāpstiņas aizmugurē, bet krūšu kauls atdala atslēgas kaulus priekšā. Daži ārsti plecu kaulu iekļauj kā daļu no plecu jostas, jo tas piestiprina pie lāpstiņas un atslēgas kaula, veidojot plecu locītavu. Tomēr tradicionālie anatomijas teksti ietver tikai lāpstiņas un atslēgas kaulus.
Plecu joslā atslēgas kaula galvenais mērķis ir noturēt roku prom no ķermeņa. Tas dod cīpslām, saitēm un muskuļiem vairāk vietas darbam un ļauj cilvēkam brīvāk kustināt rokas. Bez atslēgas kauliem rokas vienkārši karātos blakus ķermenim, ierobežojot to kustību. Tiek uzskatīts, ka atslēgas kauls ir visbiežāk lauztais kauls organismā. Šie kauli, ko bieži sauc par “apkakles kaulu”, dažiem cilvēkiem var būt redzami kakla apakšdaļā.
Plecu jostu lāpstiņas ir lieli, plakani kauli, ko bieži sauc par “plecu lāpstiņām”. Šie kauli kalpo kā plecu muskuļu ievietošanas punkts, tostarp mazais krūšu kauls, trapecveida kauls un mazais un lielais rombveida muskuļi. Aptuveni trīsstūrveida formas lāpstiņas atrodas ribu kaula aizmugurē, parasti nosedzot daļu no otrās caur septīto ribu.
Glenoid fossa ir ieplaka lāpstiņā, kurā faktiski griežas pleca kaula lode. Šo locītavu sauc par glenohumerālo locītavu. Plecu joslā ir arī akromioklavikulārā locītava, kurai ir ierobežotas kustības, bet kas pārnes spēku no rokas uz rumpi un sternoklavikulāro locītavu, kas palīdz tādās kustībās kā rokas mešana un virzīšana uz priekšu.