Kas ir psihosintēze?

Šo pieeju 1900. gadu sākumā izstrādāja Roberto Assagioli. Viņu ieinteresēja psihoanalīze, taču viņš uzskatīja, ka ar psihoanalīzi vien nepietiek, lai gūtu labumu pacientiem, jo ​​tā koncentrējās uz psiholoģiskiem jautājumiem, bet nerisina garīgos. Assagioli psihosintēzes pieeju pieņēma vairāki praktiķi, un gadu gaitā tā ir paplašināta un tālāk attīstīta.

Psihosintēzes prakse atšķiras no personīgās vai psiholoģiskās attīstības un transpersonālās jeb garīgās attīstības. Tiek uzskatīts, ka abi attīstības aspekti ir svarīgi psihosintēzē, un tos var izpētīt vairākos dažādos veidos, ārstam pielāgojot pieeju pacienta vajadzībām. Ārstēšanas iespējas var ietvert vienkāršu sarunu terapiju, mākslas veidošanu un garīgo tekstu apspriešanu.

Viens no galvenajiem psihosintēzes konsultēšanas aspektiem ir Assagioli izstrādāto diagrammu izpēte, lai palīdzētu vizualizēt procesu. Olu un zvaigžņu diagrammas, iespējams, ir visslavenākās un visplašāk izmantotās, ilustrējot personisko un transpersonālo elementu savienību un palīdzot cilvēkiem iziet cauri viņu attīstības posmiem. Terapijas laikā terapeits un klients strādā kopā, lai noteiktu jomas, kurās klientam var būt nepieciešams darbs, un viņi pēta veidus, kā bagātināt personīgo attīstību.

Daži cilvēki novērtē šo pieeju terapijai, jo viņiem šķiet, ka tīri psiholoģiska pieeja pilnībā neatbilst viņu vajadzībām. Klientiem, kuri cīnās ar garīgām problēmām un vēlas apspriest vai strādāt, psihosintēze var šķist līdzsvarotāka pieeja, jo tā atpazīst dažādus personības attīstības aspektus kopumā, nevis koncentrējas uz vienu vai otru.

Tāpat kā ar daudziem citiem terapijas veidiem, psihosintēze nenotiek īsā laika posmā. Ideālā gadījumā terapeits un klients strādā kopā ilgāku laiku, dažreiz mēnešus vai gadus, jo viņi secīgi atklāj problēmas un dziļāk iedziļinās dažādās tēmās. Daži cilvēki uzskata, ka terapija nekad nav patiesi pabeigta, jo cilvēki pastāvīgi attīstās, un cilvēkiem noteikti nevajadzētu doties terapijā ar fiksētām idejām par to, cik ilgi tā prasīs.