Atmiņu terapija ir darbība, ko izmanto gados vecākiem cilvēkiem, lai veicinātu atmiņu stāstīšanu un stāstu apmaiņu, kā arī palīdz cilvēkiem sazināties vienam ar otru un praktizēt pašizpausmi. Tas ir noderīgs kā vingrinājums, lai stimulētu smadzeņu daļas, kas tiek izmantotas ilgstošai atmiņai, un var būt ļoti noderīga aktivitāte tiem, kam ir demence vai Alcheimera slimība. Atmiņu terapiju var veikt kā individuālu aktivitāti vai grupas vidē, un koordinators parasti atnes rekvizītus un atmiņas palīglīdzekļus, lai palīdzētu radīt atmiņu. Dažkārt pasākumā tiek iesaistīti arī ģimenes locekļi, kuri aprūpē veco cilvēku.
Ir trīs reminiscences terapijas veidi, tostarp vienkārša, izvērtējoša un aizskaroša-aizsardzības atcerēšanās. Vienkārša terapija ļauj cilvēkam pārdomāt un izstāstīt stāstu par pagātni, kā arī ļauj kādam atklāt individuālās īpašības un personīgās detaļas. Koordinators var ienest personai fotogrāfijas, mūziku, audio ierakstus vai personiskus priekšmetus. Vērtējošais ir vecāka gadagājuma cilvēku konsultēšanas veids, kas mudina personu runāt par problēmām, lēmumiem un notikumiem savā dzīvē, un koordinators var būt konsultants vai terapeits, kas spēj palīdzēt personai izpētīt viņu dzīves notikumus. Aizskaroša-aizsardzības terapija notiek, ja atmiņā rodas neatrisinātas un bieži sāpīgas atmiņas, un koordinators strādās ar pacientu, lai atrisinātu cilvēka jūtas un strādātu cauri dziedināšanas fāzei.
Atmiņu terapija sniedz daudz priekšrocību gados vecākiem cilvēkiem, tiem, kuriem ir smadzeņu darbības traucējumi, un cilvēkiem, kuri, iespējams, ir pieredzējuši ievainojumus, kas izraisīja viņu īstermiņa vai ilgtermiņa atmiņas bojājumus. Šāda veida konsultācijas palīdz uzlabot apmierinātību ar dzīvi, ļaujot pacientiem izstāstīt patīkamas atmiņas un strādāt ar nepatīkamiem notikumiem. Tas ļauj cilvēkiem sazināties ar citiem grupas vai ģimenes locekļiem, jo personai tiek dota platforma, lai atklātu personisko informāciju un stāstus, kas parāda viņu spējas. Vecie cilvēki var dalīties savā dzīves pieredzē un padomos ar jaunākajām paaudzēm, palīdzot pārdomāt paveikto. Tas ir arī praktisks vingrinājums, lai mudinātu cilvēkus ar deģeneratīviem smadzeņu traucējumiem praktizēt sazināties un dalīties savās emocijās ar aprūpētājiem un profesionāļiem.
Koordinatoriem jābūt pacietīgiem ar tiem, kas izmanto atmiņu terapiju, jo daži cilvēki var šķist, ka viņi pretojas vingrinājumam, ja viņiem patiesībā ir problēmas ar domu formulēšanu un atmiņu pazīšanu. Pasākumā iesaistītajiem jāsēž vienā līmenī, un koordinatoram jāuztur acu kontakts ar runājošo. Darbībās jāiekļauj rekvizītu izmantošana, kas attiecas arī uz personas dzīvi, lai palīdzētu personai saistīt pagātnes notikumus no savas ilgtermiņa atmiņas ar savu pašreizējo dzīvesveidu.