Sarūkošās smaganas, ko parasti sauc arī par atkāpušām smaganām, ir smaganas, kas izskatās tā, it kā tās velkas prom no zobiem. Tas rada izskatu, ka zobi ir garāki nekā tie ir, jo ir redzama vairāk zobu emaljas. Smaganu slimības un pārāk spēcīga zobu tīrīšana ir divi izplatīti iemesli. Lielākā daļa skarto cilvēku ir vecāki par 40 gadiem, taču smaganu saraušanās var notikt jebkurā vecumā, īpaši, ja zobu higiēna ir slikta.
Smaganu slimības sākuma stadija ir pazīstama kā gingivīts. Smaganu asiņošana bieži ir pirmā problēmas pazīme. Smaganu iekaisums ir izplatīts sākumā, pirms smaganas sāk atkāpties. Zobārsti bieži brīdina pacientus pievērst uzmanību rozā zobu birstei, kas būtu vienkāršs veids, kā pamanīt asiņošanu zobu tīrīšanas laikā. Asiņošana var liecināt arī par to, ka kāds pārāk spēcīgi tīra zobus un izraisa smaganu bojājumus. Tas var izraisīt arī smaganu atkāpšanos un neveselīgu muti.
Gingivītu izraisa baktērijas, kas dabiski veidojas mutē. Šīs baktērijas rada aplikumu, ko var noņemt, kad tas pirmo reizi parādās. Ja tas netiek noņemts, ievērojot labu mutes dobuma higiēnu, tas sacietē zobakmenī, kas parasti ir jānokasa zobārstam. Zobakmens zem smaganu līnijas kairina smaganas, liekot tām atkāpties no zobiem. Zobi var kļūt īpaši jutīgi pret karstu, aukstu vai saldu pārtiku. Smagas smaganas ir vēl viena izplatīta pazīme, ka var būt problēma.
Ja gingivīts netiek koriģēts agrīnā stadijā, tas var progresēt par periodontītu. Kad tas notiek, smaganu recesija parasti ir daudz pamanāmāka. Dažreiz smaganu saraušanās dēļ parādās brūns zobakmens pie smaganu līnijas. Šī problēma var ne tikai būt nepievilcīga, bet arī ietekmēt cilvēka vispārējo veselību.
Smaganu saraušanās, īpaši, kad tās sāk asiņot, parasti noved pie zobu atslābšanas. Tas ir tāpēc, ka zobakmens, kas kairina smaganas, arī veicina kaulu zudumu. Zobi ir noenkuroti žokļu kaulos. Ja ir periodonta slimība, kauls var sākt lēnām izzust, tādējādi zobi kļūst mazāk droši. Tas bieži noved pie tā, ka zobi sāk kustēties mutē un galu galā izkrist vai ir jāizrauj.
Citi retāk sastopami smaganu saraušanās cēloņi ir tādi faktori kā iedzimtas zobu problēmas, zobu griešana naktī, košļājamās tabakas lietošana un lūpu vai mēles pīrsingi, kas kairina smaganu audus. Kad šīs problēmas ir novērstas, ja tās var būt, sarūkošās smaganas bieži atgriežas normālā, veselīgā stāvoklī. Pareiza, maiga mutes dobuma higiēna var palīdzēt novērst smaganu saraušanos, ko izraisa agresīva zobu tīrīšana un gingivīts. Laba mutes dobuma higiēna var arī palīdzēt samazināt tādu veselības stāvokļu kā sirds slimības un insultu risku, jo periodonta slimība ir saistīta ar palielinātu iespēju attīstīt šos nopietnos stāvokļus.