Metiena pulkstenis ir ierīce, kas tika izveidota 1954. gadā, lai paātrinātu basketbola spēli. Nacionālajā basketbola asociācijā (NBA) metienu pulkstenis ir un vienmēr ir bijis 24 sekundes, savukārt citos basketbola līmeņos laiks atšķiras. Metiena pulkstenis norāda laiku, kurā komandai ar bumbu ir jāmēģina sitiens pa grozu. Ja metiens netiek mēģināts pirms sitiena pulksteņa beigām, tas tiek uzskatīts par sitiena pulksteņa pārkāpumu un bumba tiek nodota aizsardzības komandai. Lai izvairītos no sitiena pulksteņa pārkāpuma, sitienam ir jābūt no uzbrūkošā spēlētāja rokas, pirms atskan skaņas signāls, un tam ir vismaz jāattiecas pret malu, lai to uzskatītu par mēģinājumu.
Metienu pulksteņa ieviešana uz visiem laikiem mainīja NBA. Pirms 1954. gada bija izplatītas spēles ar ārkārtīgi zemu punktu skaitu — zemākā Fortveina Pistons uzvara ar 19:18 pār Mineapolisas Lakers 1950. gadā. Kad komanda ieguva vadību spēlē, tā bieži turēja bumbu un apstājās, kamēr spēles pulkstenis noskrēja.
Metiena pulkstenis novērsa šo stratēģiju un ievērojami palielināja azartu un līdzjutēju interesi par spēli. 1954.–55. gadā, pirmajā metienu pulksteņa sezonā, kopējais punktu skaits palielinājās par vairāk nekā 27 punktiem katrā spēlē. Bostonas “Celtics” iegāja NBA vēsturē, vidēji spēlē gūstot vairāk nekā 100 punktus. 1958.–59. gadā katra līgas komanda vidēji spēlē guva 100 punktus.
Šķietami patvaļīgais 24 sekunžu skaitlis patiesībā tika iegūts no matemātiskas formulas, ko izveidoja Syracuse Nationals īpašnieks Denijs Biasone. Biasone veica vidēji 60 vārtu gūšanas mēģinājumus katrai komandai jeb 120 katrā spēlē un dalīja to ar 48 minūtēm spēlē. Divdesmit četras sekundes bija vidējais laiks vienam šāviena mēģinājumam.
Metienu pulkstenis vīriešu koledžu basketbolā netika ieviests līdz 1986. gadam, sākot ar 40 sekundēm un 35. gadā mainot uz 1993. Sieviešu koledžu basketbolā kopš 30. gada tiek izmantots 1970 sekunžu metienu pulkstenis, un Sieviešu Nacionālā basketbola asociācija (WNBA) mainīja metienu. pulkstenis no 30 sekundēm līdz 24 pirms 2006. gada sezonas. 24 sekunžu metienu pulkstenis tiek izmantots arī starptautiskajā spēlē.