Kas ir svara un auguma procentile?

Svara un auguma procentiļu diagrammām apkopotā informācija ir samērā vienkārša. Papildus paredzamajiem svara un auguma mērījumiem katrā ārsta vizītē ārsts izmērīs arī galvas apkārtmēru bērniem līdz trīs gadu vecumam. Mērījumos ir iekļauts arī ķermeņa masas indekss jeb ĶMI, lai gan to vienkārši aprēķina, izmantojot augumu un svaru. Pēc tam ārsts ņem šo informāciju un aplūko svara un auguma procentiļu diagrammu, lai noteiktu, kur bērns nokrīt salīdzinājumā ar citiem bērniem, kas ir viņa vai viņas vecuma katrā mērījumā.

Piemēram, bērnu piecdesmitajā procentīlē var uzskatīt par tieši vidēju, salīdzinot ar citiem bērniem. Piemēram, bērns auguma septiņdesmitajā procentilē ir garāks par 70 procentiem no citiem viņa vai viņas vecuma bērniem. Šāda veida informāciju var ekstrapolēt katram mērījumam, lai redzētu, kur bērns atrodas attiecībā pret citiem. Vīriešu un sieviešu dzimuma bērniem tiek izmantotas dažādas svara un auguma procentiļu diagrammas, jo viņu paredzamie augšanas rādītāji var būt diezgan atšķirīgi, īpaši pusaudža gados.

Pamatojoties uz šo informāciju un laika gaitā izsekotajiem augšanas ātrumiem, ārsts varēs sniegt ieteikumus par bērna aprūpi un viņa regulāro uzturu un fizisko aktivitāšu daudzumu. Ja notiek pēkšņas izmaiņas augšanā, ārsts varēs izsekot šai informācijai un labāk noteikt, kāpēc tas notiek. Šī informācija tiek pārtraukta 20 gadu vecumā, jo līdz tam laikam lielākā daļa cilvēku ir pārtraukuši augt. Lai gan pieaugušajiem ir auguma un svara salīdzināšanas diagrammas, kas sniedz vidējo informāciju, pamatojoties uz ķermeņa tipu, un var sniegt vispārīgas vadlīnijas fitnesa mērķiem; tomēr nav pieejama procentiles informācija par cilvēkiem, kas vecāki par 20 gadiem.