Ūdens fizioterapija, saukta arī par hidroterapiju, ir fizioterapijas veids, kas ietver ūdens izmantošanu fizikālās terapijas laikā. Ūdens var nodrošināt lielāku pretestību noteiktiem vingrinājumiem un samazināt gravitācijas spēku, samazinot ķermeņa svaru. Ūdens terapija arī samazina slodzes ietekmi, kas izraisa diskomfortu.
Baseini un terapijas vannas var būt noderīgas pacientiem, kuriem nepieciešama fizikālā terapija, bet kuriem ir ierobežota mobilitāte. Pacienti, kuriem ir grūtības staigāt vai kuriem ir traumas savās kājās, kas ierobežo slodzes, ko viņi var radīt, var gūt labumu no ūdens fizioterapijas. Šo terapijas veidu var izmantot arī, lai palīdzētu stiprināt vājus muskuļus. Ūdens terapijas vingrinājumi ir noderīgi cilvēkiem, kuri cieš no dažādām slimībām, kas ietekmē sirdi un asinsriti, piemēram, aptaukošanos, sirdslēkmi vai insultu un diabētu.
Viens no lielākajiem ūdens fizioterapijas ieguvumiem pacientiem ir sāpju mazināšana un muskuļu relaksācija. Ūdens fizioterapija tiek veikta siltā ūdenī, kas gandrīz atbilst ķermeņa temperatūrai. Ūdens siltums palīdz atslābināt muskuļus un nomierina sāpīgās vietas. Pacients var izjust gandrīz visa ķermeņa relaksāciju. Turklāt peldspēja palīdz noņemt stresu no traumētajām vietām.
Ūdens fizioterapijā tiek izmantoti daudzi tie paši fizikālās terapijas vingrinājumi, kas tiek veikti ārpus ūdens. Īpaši vingrinājumi un stiepšanās tiek apvienoti, lai izveidotu plānus, kas ir pielāgoti katram pacientam. Pateicoties šāda veida fizioterapijas priekšrocībām, to var izmantot arī bērniem, kuriem ir invaliditāte vai kuri ir aizkavēti kādās attīstības jomās. Ūdens terapiju var pielāgot, lai palīdzētu bērniem iegūt līdzsvaru, motoriku un staigāt.
Papildus citām jomām, kuru ārstēšanai var izmantot ūdens fizioterapiju, to var arī pārveidot, lai mācītu ūdens drošības prasmes un peldēšanu. Ūdens drošības prasmes var palīdzēt kustību diapazonā un koordinācijā. Ūdens fizioterapiju var izmantot arī, lai mācītu modificētu peldēšanas veidu pacientiem ar invaliditāti vai traumām, kas aizliedz visas kustības.
Lai gan ūdens fizioterapija var būt noderīga lielākajai daļai pacientu, dažiem tā var būt bīstama. Cilvēkiem, kuriem ir atklātas brūces vai infekcija, drudzis vai smagas sirds problēmas, nevajadzētu veikt ūdens terapiju. Ūdens karstums var būt bīstams arī cilvēkiem, kuri lieto noteiktas zāles, piemēram, zāles pret augstu asinsspiedienu. Ir svarīgi pārliecināties, ka fizioterapeits ir informēts par visām esošajām vai pagātnes medicīniskām problēmām un visām pacienta lietotajām zālēm.