Kas ir UVB sauļošanās gulta?

Solārijs darbojas, mākslīgi atveidojot UVA un UVB gaismas starus. Kad pigmentu izraisošās ķermeņa šūnas tiek pakļautas dabiskajai saules gaismai vai UVB stariem no solārija, ķermeņa reakcija ir aizsargāt ādu, palielinot melanīna ražošanu. Gan UVA, gan UVB sauļošanās gultas izraisa ķermeņa ādas tumšumu vai iedegumu. Lai gan UVB sauļošanās gulta ir jaudīga, vēlamās iedeguma pigmentācijas sasniegšana prasīs ilgāku laiku, jo vienā sesijā ir īsāks ekspozīcijas laiks. Sauļošanās, izmantojot UVB ierīci, jāierobežo līdz 20 minūšu sesijām septiņu līdz desmit seansu laikā, lai samazinātu saules apdegumu un ādas bojājumu iespējamību.

UVB gultas var atrast sauļošanās salonos vai iegādāties lietošanai mājās. Parasti mājas solārijs ir mazāks un parasti ar mazāku jaudu nekā profesionālas solārijs. Neskatoties uz ilgāku laiku, kas nepieciešams vēlamā iedeguma sasniegšanai, mājas UVB gulta tiek uzskatīta par populārāku izvēli salīdzinājumā ar UVA gultām, galvenokārt cenas un dabiskā izskata rezultātu dēļ. Parasti UVA gultas ir daudz dārgākas nekā UVB gultas, jo tajās ir augstākās kvalitātes kvarca lampas, filtri un atstarotāju sistēmas.

Lietojot UVB sauļošanās gultu, jāņem vērā tādi piesardzības pasākumi kā piemērotu acu aizsarglīdzekļu lietošana un ādas losjonu aizsarglīdzekļu lietošana. Acu aizsargbrilles var aizsargāt acs radzeni un tīkleni no kataraktas attīstības, kas ir nopietna acu slimība. Bieža un ilgstoša UVB gaismas iedarbība var būt kaitīga, palielinot saules apdegumu, ādas bojājumu un pat ādas vēža risku. Ādas bojājumi var izpausties grumbu, saules plankumu un sausas ādas veidā. Pēc ilgstošas ​​UVB gaismas iedarbības var attīstīties ādas vēzis, piemēram, bazālo šūnu karcinoma un ļaundabīga melanoma.

Ieteicams lietot ādas aizsarglīdzekļus, piemēram, sauļošanās līdzekli vai iedeguma losjonu ar saules aizsardzības faktoru (SPF) vismaz 15. SPF līmenis lielā mērā būs atkarīgs no ādas tipa un vispārējās jutības pret UVB stariem. Losjoni, kas satur dibenzoilmetānus, nodrošina aizsardzību gan pret UVA, gan UVB stariem, izmantojot UVB solāriju.