Matu izkrišana jeb alopēcija ir stāvoklis, kas var rasties dažādu iemeslu dēļ un var izpausties kā plankumains matu izkrišana, pilnīga matu izkrišana vai vīriešu tipa plikpaurība. Vīriešu tipa plikpaurība ir visizplatītākā, un to izraisa vīrišķo hormonu klātbūtne, lai gan tai nepārprotami ir arī ģenētiska saikne. Cita veida matu izkrišanu var izraisīt dažādi faktori, tostarp autoimūna reakcija, kurā imūnsistēma uzbrūk matu folikulām, ārkārtējs stress, hormonu svārstības sievietēm un uztura trūkumi. Tiek uzskatīts, ka daži matu izkrišanas veidi reaģē uz noteiktiem vitamīniem vai augiem, un šī iemesla dēļ ir daudz komerciāli pieejamu matu izkrišanas piedevu.
Bieža matu izkrišanas piedevu sastāvdaļa ir biotīns, vitamīns, kas iesaistīts matu augšanā un saistīts ar veselīgu ādu un nagiem. Ieteicamā biotīna dienas vērtība ir aptuveni 300 mikrogrami, savukārt matu izkrišanas gadījumā ieteicamas devas līdz 3 mg. Lai gan daži gaļas un olu dzeltenumi satur biotīnu, būtu ļoti grūti iegūt šo līmeni tikai ar uzturu, tāpēc pacientiem ar matu izkrišanu ir ieteicams lietot biotīnu. Turklāt ārsti bieži iesaka augstu biotīna līmeni, lai novērstu vai samazinātu matu izkrišanu pacientiem, kuri lieto zāles, kas saistītas ar matu izkrišanu, piemēram, noteiktas ķīmijterapijas vai metotreksātu autoimūnu slimību ārstēšanai.
Omega taukskābes ir vēl viena bieža matu izkrišanas piedevu sastāvdaļa, piemēram, laša vai linsēklu eļļā. Tiek uzskatīts, ka šo taukskābju papildināšana saglabā matus mīkstus un novērš lūšanu. Turklāt, tā kā šķiet, ka šīm taukskābēm organismā ir pretiekaisuma loma, tiek uzskatīts, ka tās varētu palīdzēt novērst matu izkrišanu, ko izraisa autoimūna reakcija.
Tiek uzskatīts, ka vitamīni, piemēram, C, E un koenzīms Q, darbojas kā piedevas matu izkrišanai, kopumā uzlabojot asinsriti un tādējādi uzturot galvas ādu piesātinātu ar skābekli un veselīgu. Metosulfonilmetāns (MSM) var kalpot kā līdzeklis pret matu izkrišanu, jo tas satur sēra komponentu, ko izmanto faktiskajā matu struktūrā. Turklāt augs, ko sauc par kosu, satur daudz silīcija dioksīda, kas var būt vēl viena sastāvdaļa, kas ir būtiska veseliem matiem.
Saw palmetto ir augs, kas var pozitīvi ietekmēt vīriešu tipa plikpaurību. Matu izkrišana vīriešiem parasti ir saistīta ar vīriešu hormonu apstrādes starpproduktu, ko sauc par dihidrotestosteronu (DHT). Tiek uzskatīts, ka, bloķējot DHT, palmetto palēnina vai pat novērš vīriešu tipa plikpaurību. Tiek uzskatīts, ka dabiskajam augu sterīnam, ko sauc par beta-sitosterīnu, ir līdzīga DHT inhibējoša iedarbība, un tas tiek reklamēts arī kā līdzeklis pret matu izkrišanu vīriešiem.