Kas ir vīriešu karstie mirgoņi?

Vīriešiem un sievietēm karstuma viļņus var atpazīt pēc pēkšņas intensīva karstuma vai neērta siltuma sajūtas, kas parasti ilgst apmēram četras minūtes un īpaši bieži notiek naktī. Āda var apsārtt, un var rasties ievērojama svīšana. Parasti karstuma sajūta ir visintensīvākā virs galvas un rumpja. Daži vīrieši pamana, ka naktī pamostas ar sviedriem samitrinātu gultasveļu.

Apmēram 70% sieviešu karstuma viļņus izjūt kā menopauzes simptomu. Pusmūža vīrieši arī piedzīvo bioloģiskas izmaiņas stāvoklī, ko sauc par andropauzi. Lielākā daļa vīriešu piedzīvo tikai nelielu testosterona līmeņa pazemināšanos, aptuveni 1%, un nekad neizrāda nozīmīgus simptomus. Skaitļus par skarto vīriešu skaitu ir grūti noteikt, jo plaši tiek uzskatīts, ka karstuma viļņi ir sieviešu problēma, un eksperti uzskata, ka daudzi vīrieši, kas saskaras ar tiem, nekad neziņo par šiem simptomiem medicīnas speciālistam.

Vīriešiem, kuriem prostatas vēža ārstēšanai tiek veikta androgēnu atņemšanas terapija, var rasties karstuma viļņi. Androgēnu atņemšanas terapija dramatiski samazina testosterona līmeni, lai samazinātu vēža augšanu. No 70 līdz 80% šo vīriešu saskaras ar šo simptomu.

Lielākajai daļai sieviešu karstuma viļņi ir īslaicīgs diskomforta avots, un simptomi izzūd apmēram pēc gada, lai gan dažas turpina ciest gadiem ilgi. Vīriešu karstuma viļņi, ko izraisa androgēnu atņemšanas terapija, parasti izzūd apmēram trīs vai četrus mēnešus pēc terapijas pārtraukšanas. Vīriešiem ar hroniski pazeminātu testosterona līmeni neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar ārstēšanu vai disfunkciju, karstuma viļņi, visticamāk, turpināsies.

Regulāras fiziskās aktivitātes var atvieglot karstuma viļņu simptomus. Pikanti ēdieni un alkohols var izraisīt uzliesmojumus, un no tiem vajadzētu izvairīties, jo īpaši tuvojoties gulētiešanas laikam. Vēsa duša vai vanna var samazināt diskomforta iespējamību un smagumu.

Sievietes, kurām ir karstuma viļņi, bieži ir atradušas atvieglojumus ar hormonu aizstājterapiju. Daudzos gadījumos vīriešu karstuma viļņus izraisa apzināta testosterona līmeņa pazemināšanās, tāpēc aizstājterapija nav iespējama. Ir veikti daudzsološi pētījumi, izmantojot estrogēnu un progesteronu, taču ir nepieciešami turpmāki pētījumi. Antidepresanti var arī sniegt zināmu atvieglojumu vīriešiem un sievietēm, kas cieš no karstuma viļņiem.