Vitaflex ir ķermeņa darba veids, kura mērķis ir attīrīt nervu ceļus, novēršot toksīnu un bojātu audu radītos aizsprostojumus. Tā ir cieši saistīta ar refleksoloģiju, paņēmienu, kas balstās uz īpašiem spiediena punktiem rokās un pēdās, un to bieži piedāvā kā daļu no citas masāžas tehnikas, piemēram, lietus pilienu masāžas. Sertifikācija vitaflex piedāvā vairākas masāžas skolas, un daži masāžas terapeiti izmanto arī izglītojošas lentes un grāmatas, lai apgūtu tehniku.
Saskaņā ar vitaflex izstrādātāja Stanley Burroughs teikto, ķermeni klāj daudzi spiediena punkti, kas atbilst noteiktām ķermeņa daļām. Tas nepārprotami ir aizgūts no tradicionālās ķīniešu medicīnas, kas arī balstās uz šādiem spiediena punktiem. Berouzs uzskatīja, ka, stimulējot šos spiediena punktus ar īpašu masāžas paņēmienu, masāžas terapeits varētu radīt elektrisku impulsu, kas virzītos gar pacienta nervu līdz vajadzīgajam ķermeņa punktam.
Lielākā daļa terapeitu, kas piedāvā vitaflex, šajā procesā izmanto ēteriskās eļļas, koncentrējoties uz vitaflex punktiem pēdās un rokās, kas nozīmē, ka klienti seansā var sēdēt un pilnībā apģērbti, lai gan guļus var veicināt relaksāciju. Terapeits uzklāj ēterisko eļļu vēlamajā vietā vai plaukstā un pēc tam ar pirkstiem ar vieglu ripināšanas kustību stimulē nervus. Spiediens ir viegls vai vidējs, tāpēc vitaflex ir piemērots vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem ar jutīgu ķermeni.
“Vitaflex” ir “vitalitātes” un “refleksu” portfelis, kas liek domāt, ka šai masāžas tehnikai ir jāstimulē refleksi ar masāžas palīdzību, lai veicinātu lielāku vitalitāti. Vitaflex seanss noteikti var palīdzēt klientam atslābināties, un prasmīga ārsta rokās var atbrīvoties no spriedzes dažādās ķermeņa daļās. Tas, vai tiek radīts ievērojams elektriskais lādiņš, ir cits jautājums. Izmantojot ēteriskās eļļas, praktizējošais ārsts var arī uzlabot klienta emocionālo stāvokli, jo šķiet, ka dažas ēteriskās eļļas darbojas kā garastāvokļa aģenti.
Šo tehniku dažreiz iekļauj citos masāžas stilos masāžas terapeiti, kuriem patīk izveidot savas metodes. Tā ir arī svarīga lietus pilienu masāžas sastāvdaļa, kurā pacients guļ ar seju uz leju uz masāžas galda, kamēr ēteriskās eļļas tiek pilinātas uz muguras un pēc tam ierīvētas, izmantojot vitaflex tehniku. Lietus pilienu masāžai ir jāpalīdz izlīdzināt mugurkaulu, uzlabojot klienta stāju un, cerams, novērst dažas muguras sāpes.