Kas izraisa apaļo saišu sāpes grūtniecības laikā?

Apaļā saite ir atbildīga par dzemdes noturēšanu vēdera lejasdaļā, un, ja dzemde ir normāla izmēra, tā labi veic šo darbu. Savukārt grūtniecības laikā dzemde aug, lēnām izstiepjot apaļo saiti, līdz tā ir diezgan tieva un saspringta. Tā kā saite jau ir neērti izstiepta, jebkura pēkšņa kustība, kas prasa tai vairāk izstiepties, var izraisīt īsas, asas sāpes šajā vietā. Ātra pāreja no sēdus stāvokļa uz stāvu, pārāk ātra apgāšanās gultā un vingrošana var izraisīt sāpes. Diemžēl tādas pašas sāpes var izraisīt arī vienkāršas kustības, piemēram, šķaudīšana, klepus vai pat pārāk spēcīga smešanās.

Lai gan apaļo saišu sāpes grūtniecības laikā ir normāla parādība un parasti nav jāuztraucas, tās lielāko daļu laika var novērst. Pozīciju maiņa vai lēna piecelšanās var novērst saišu spazmas rašanos. Pirms klepošanas, smiešanās vai šķaudīšanas ir lietderīgi saliekties gurnos, lai pārāk cieši nesavilktu apaļās saites. Grūtniecības laikā vingrot ir veselīgi, un no tā nevajadzētu izvairīties, baidoties no apaļo saišu sāpēm grūtniecības laikā, taču ir lietderīgi saraustītās kustības aizstāt ar gludām un pirms treniņa pietiekami izstaipīties.

Dažas sievietes var pieņemt, ka viņu diskomforts ir saistīts ar apaļo saišu sāpēm grūtniecības laikā, lai gan tā patiešām ir cita problēma, kas nav saistīta ar grūtniecību. Saišu spazmām jābūt īsām un pēkšņām, un tās parasti ir jūtamas uzreiz pēc ātras kustības, kas nozīmē, ka trulas sāpes, durošas sāpes, kas ilgst vairāk nekā dažas sekundes, vai ilgstoši krampji parasti liecina par citu problēmu. Piemēram, apendicīts var izraisīt sāpes vēdera sānos, bet parasti to pavada slikta dūša, vemšana un sāpes, kas laika gaitā pasliktinās. Arī olnīcu sāpes bieži ilgst daudz ilgāk nekā saišu spazmas, un tās parasti izraisa cistas plīsums, nevis apaļo saišu sāpes grūtniecības laikā. Jebkurā gadījumā, ja sāpes ilgst vairāk nekā dažas sekundes un šķiet, ka tās pastiprinās ar dažādiem citiem simptomiem, iespējams, ir pienācis laiks izsaukt ārstu.