Kas notiek ar ķermeni pirms menstruācijas?

Tiek uzskatīts, ka vidējais menstruālais cikls ilgst aptuveni 28 dienas, lai gan tiek uzskatīts, ka tas ir normāli, ja cikls svārstās no 21 līdz 35 dienām. Lielākajai daļai veselīgu sieviešu ir regulāri menstruālie cikli, kuros menstruācijas sākas katru mēnesi aptuveni vienā un tajā pašā dienā. Fiziskās izmaiņas, kas parasti notiek dienās tieši pirms menstruācijas, var kalpot, lai brīdinātu lielāko daļu sieviešu par menstruāciju sākšanos.

Tiek uzskatīts, ka pat veselām sievietēm, kurām ir normālas menstruācijas, dienās tieši pirms menstruācijām varētu rasties daži neērti fiziski un emocionāli simptomi. Šos simptomus bieži sauc par premenstruālo sindromu (PMS). Tie var ietvert vēdera uzpūšanos, nogurumu, caureju vai aizcietējumus, garastāvokļa svārstības un aizkaitināmību. Lai gan ārsti pilnībā nesaprot, kas izraisa PMS, viņi uzskata, ka tas ir saistīts ar hormonu līmeņa paaugstināšanos organismā tieši pirms menstruācijas.

Normāls menstruālais cikls parasti sākas ar pakāpenisku hormona estrogēna palielināšanos, kas palīdz stimulēt ovulāciju vai olšūnas izdalīšanos no olnīcas. Tiek uzskatīts, ka lielākajai daļai sieviešu ovulācija notiek cikla viduspunktā, parasti apmēram divas nedēļas pēc pēdējās menstruācijas. Sievietes parasti tiek uzskatītas par visauglīgākajām trīs dienas pirms ovulācijas un tās dienā.

Pieaugošais estrogēna līmenis organismā izraisa arī dzemdes gļotādas biezumu. Ja notiek apaugļošanās, šī sabiezinātā dzemdes gļotāda parasti attīstās par augļa placentu. Ja koncepcija nenotiek, estrogēna līmenis samazinās un sākas menstruācijas. PMS simptomi parasti mazinās pirmajās menstruālā cikla dienās, iespējams, pazemināta estrogēna līmeņa dēļ sievietes ķermenī.