Kas notiek ar krūti pēc zīdīšanas?

Pirms zīdīšanas krūtis bieži kļūst pietūkušas un jūtas pietūkušas un tvirtas, ja ne gluži cietas, jo krūtis ražo un piepildās ar pienu. Zīdainim zīstot, spiediens samazinās, un krūtis pēc zīdīšanas ir daudz mīkstāka. Neilgi pēc barošanas beigām bieži vien ir tirpšanas vai dedzinoša sajūta, kad krūts sāk ražot vairāk piena, gaidot nākamo barošanu. Piens izplūst no krūts pēc zīdīšanas ir izplatīts un parasti minimāls, lai gan tas var turpināties vairākus mēnešus, jo piens izžūst pēc zīdaiņa atšķiršanas.

Sievietēm, īpaši jaunajām māmiņām, pēc zīdīšanas bieži ir sāpīgi un saplaisājuši sprauslas. Tas ir īslaicīgs un viegli atvieglojams, pienācīgi kopjot krūtis pēc zīdīšanas. Lanolīna vai E vitamīna uzklāšana uzreiz pēc barošanas pasargā krūtis no sasprēgāšanas un palīdz atbrīvot iepriekš sasprēgājušos sprauslas. Spēcīgi sāpīgi sprauslas pēc zīdīšanas bieži rodas tādēļ, ka zīdainis nepareizi piesprādzējas vai noraujas. Pareiza zīdaiņa novietošana un sānu maiņa bieži samazina iespēju, ka pēc zīdīšanas var rasties pārāk sāpīgas un jutīgas krūtis.

E vitamīna eļļa un lanolīns arī palīdz samazināt striju ilgtermiņa ietekmi, kas veidojas pietūkušu un pietūkušu krūšu rezultātā. Lai gan nelielas strijas ir vieglāk ārstēt, lielāko daļu striju var vismaz samazināt ar pienācīgu aprūpi. Tie, kuriem ir dabiski mazākas krūtis, var palīdzēt samazināt strijas, barojot bērnu ar krūti biežāk vai izdalot pienu starp barošanu. Krūšu pārlieku piepūšanās novēršana arī palīdzēs novērst pastāvīgas strijas.

Pastāvīgas krūts izmaiņas pēc zīdīšanas pārtraukšanas bieži ietver palielinātus sprauslas un nokarājušās krūtis. Ilgtermiņa krūtsgala izmēru parasti nosaka krūtsgala lielums zīdīšanas laikā, un sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, kurām nav palielināti sprauslas, parasti nav novērojamas krūtsgala izmēra izmaiņas pēc atšķiršanas. Sievietes, kurām grūtniecības un zīdīšanas laikā ir lielākas krūtis, parasti pēc zīdīšanas atgriežas normālā stāvoklī, lai gan bieži vien ar zināmu nokarāšanos. Retos gadījumos sievietēm pēc zīdīšanas var šķist, ka viņu krūtis ir mazākas nekā pirms grūtniecības.