ADD speciālists koncentrējas uz to, lai palīdzētu pieaugušajiem vai bērniem atrast konkrētus veidus, kā viņi var mācīties un pieredzēt apkārtējo pasauli. ADHD vai ADD speciālists var pārbaudīt bērnu vai pieaugušo, kam ir ADD, kā viņš vai viņa mācās, izmēģinot dažādas mācīšanas metodes un metodes. Daži speciālisti, kas strādā ar ADD personām, praktizē relaksācijas paņēmienus vai vadītu vizualizāciju, lai palīdzētu veicināt relaksāciju stresa vai hiperaktivitātes laikā. Daudzi ADD speciālisti sesijās bieži iekļauj vecākus vai ģimenes locekļus, lai palīdzētu viņiem zināt, kā veiksmīgi tikt galā ar sava mīļotā ADD un ADHD simptomiem.
Ja pieaugušajam vai bērnam ir ADD, viņam vai viņai bieži var būt grūti koncentrēties uz konkrētu uzdevumu, nepiedzīvojot uzmācīgu domu vai hiperaktivitātes lēkmi. ADD speciālists bieži atrod veidus, kā indivīds var mācīties atbilstoši savām unikālajām spējām un izmantot noteiktus traucējumu aspektus savā labā. Mācīt ADD pacientam iztēloties stāstu, vienlaikus apgūstot konkrētu uzdevumu vai problēmu, var būt noderīgi tiem, kam ir augsts iztēles līmenis. Vēl viens piemērs ir dziesmas veidošana par problēmu ar problēmas risinājumu dziesmas beigās.
Biežāk nekā nē, persona ar ADD vai ADHD var piedzīvot neregulāras garastāvokļa svārstības, dusmu lēkmes vai augstu uzbudināmības vai aktivitātes līmeni. ADD speciālists bieži var palīdzēt samazināt šo hiperaktivitāti, mācot ADD bērnam vai pieaugušajam pamata relaksācijas metodes. Tas var radīt mazāku stresu un lielāku produktivitāti un mācīšanos. Dziļas elpošanas vingrinājumi, meditācija un vadīti attēli ir tikai daži veidi, kā ADD speciālists var veikt šo uzdevumu.
ADD speciālistam ir svarīgi dažās nodarbībās iekļaut vecāku vai citu ģimenes locekli, lai iemācītu viņam vai viņai, kā efektīvi izmantot šīs metodes mājās vai ikdienas dzīvē. Vecākiem vai ģimenes loceklim jāiemāca pamata relaksācijas metodes, kā arī unikālas metodes, kas var palīdzēt indivīdam pārvarēt problēmu. Daudzi ADD speciālisti var darboties arī kā indivīdu konsultanti, nodrošinot ADD pacientiem terapeitisku izeju. Mākslas terapija un ģimenes terapija ir arī populāri ADD speciālista prakses aspekti, jo tie var palīdzēt izveidot saziņu un izpratni starp ģimenes locekļiem un bērnu vai pieaugušo ar ADD.